Descrizione
Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati
La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico per rimuovere i blocchi pranici, per espandere il proprio campo o corpo energetico e per l'espansione della consapevolezza verso una dimensione più sottile della personalità.
Lo Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente. Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.
Dettagli CD Audio
| Etichetta Discografica | Edizioni Satyananda Ashram Italia |
| Formato | CD Audio - 40 minuti |
| EAN13 | 2000001116937 |
| Lo trovi in: | Meditazioni guidate |
Autore
Swami Anandananda Saraswati - Nato nel 1951, nel 1979 ha incontrato il suo Guru e Maestro Spirituale, Swami Satyananda Saraswati, e nel 1980 è stato iniziato alla tradizione di Sannyasa. Yogacharya della Scuola di Yoga, dal 1980 insegna su indicazione del proprio guru le tecniche avanzate dello Yoga come Kriya Yoga, Tattwa Shuddhi, Nada Yoga, mantra e altre tecniche di meditazione della tradizione SATYANANDA YOGA. Nel 1982 ha fondato la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e l’anno successivo la Casa Editrice delle “Edizioni Satyananda Ashram Italia”. Ha tenuto relazioni e...
Continua a leggere la Biografia di Swami Anandananda Saraswati
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Recensioni Clienti
4,78 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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Camillo
Acquisto verificato
Voto:
Le istruzioni indicano che la pratica va effettuata in posizione statica. Non so se e´ "improprio", ma uso la traccia audio come spunto per meditazioni guidate che applico quando faccio escursioni a piedi, o quando trovo il tempo, se combinabile con altre attivita´.
Sara
Acquisto verificato
Voto:
Cd con pratica di Yoga Nidra incentrata sul Corpo Pranico guidata dalla profonda voce di Swami Anandananda Saraswati. Come tutte le pratiche yogiche necessita di costanza, dedizione e pazienza per poter gustare i frutti del proprio impegno. La perseveranza e l'impegno daranno sicuramente beneficio al praticante. All'inizio trovavo il sottofondo (presente in questo cd, a differenza per esempio dei cd contenenti le pratiche di Yoga Nidra completo e Yoga Nidra breve sempre delle Edizioni Satyananda Ashram Italia) "distraente", ma con il tempo ho imparato ad apprezzarlo e ho cominciato a trovarlo più "immersivo" e finalizzato al raggiungimento di un maggiore stato di rilassamento. Da provare.
Maria Pia Isabella
Acquisto verificato
Voto:
Sto praticando quotidianamente lo Yoga Nidra e mi trovo bene. Ci vuole un pò di tempo per sentirne gli effetti ma sicuramente ascoltare il CD giova alla mente e al corpo. Consigliato.
Paolo
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo, davvero molto bello. Lo faccio appena posso e mi rilassa molto. Nella prima parte il passaggio dei funti nel fisico, poi visualizzazione dei tre corpi sottili, per me non sempre semplice. Un acquisto notevole
Teresa
Acquisto verificato
Voto:
Anche questo CD è uno strumento utilissimo per una bellissima esperienza. Personalmente credo che si apprezza in pieno dopo alcuni ascolti come tutti i cd di Yoga Nidra della collezione Satyananda
