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Yoga Nidra - Spazio del Cuore

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Yoga Nidra - Spazio del Cuore

Rilassamento Profondo. Ideato da Swami Satyananda Saraswati

Swami Anandananda Saraswati

( 8 Recensioni Clienti )

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La consapevolezza e la visualizzazione dello "spazio del cuore" sono utili sia per rilassare le tensioni emozionali sia per entrare in contatto con la dimensione più raffinata e importante della... continua

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Descrizione

La consapevolezza e la visualizzazione dello "spazio del cuore" sono utili sia per rilassare le tensioni emozionali sia per entrare in contatto con la dimensione più raffinata e importante della personalità.

Pratica guidata da: Swami Anandananda Saraswati

Lo Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.
La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente.
Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.

Dettagli CD Audio

Etichetta Discografica Edizioni Satyananda Ashram Italia
Formato CD Audio - 40 minuti
EAN13 2000001129678
Lo trovi in: Meditazioni guidate
Posizione in classifica: 61° nella classifica Cd Audio ( Visualizza la Top 50 cd )

Autore

Swami Anandananda Saraswati - Foto autore Swami Anandananda Saraswati - Nato nel 1951, nel 1979 ha incontrato il suo Guru e Maestro Spirituale, Swami Satyananda Saraswati, e nel 1980 è stato iniziato alla tradizione di Sannyasa. Yogacharya della Scuola di Yoga, dal 1980 insegna su indicazione del proprio guru le tecniche avanzate dello Yoga come Kriya Yoga, Tattwa Shuddhi, Nada Yoga, mantra e altre tecniche di meditazione della tradizione SATYANANDA YOGA. Nel 1982 ha fondato la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e l’anno successivo la Casa Editrice delle “Edizioni Satyananda Ashram Italia”. Ha tenuto relazioni e... Continua a leggere la Biografia di Swami Anandananda Saraswati

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Recensioni Clienti

4,88 su 5,00 su un totale di 8 recensioni

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Teresa 20 agosto 2019

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Voto:

Strumento utilissimo per una bellissima esperienza. Personalmente credo che si possa apprezzare in pieno dopo alcuni ascolti come tutti i cd di Yoga Nidra della collezione Satyananda.

Francesco 23 maggio 2019

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Voto:

Questo CD di Yoga Nidra è il mio preferito! Naturalmente è presente anche il Sankalpa, prima della rotazione della coscienza e alla fine della pratica.

Monica 1 gennaio 2019

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Voto:

Il cd è un ottimo mezzo per praticare a casa ed avere cosí una guida. Consigliatissimo, io ho iniziato a usarlo ed è ottimo per rilassarsi e non solo.

Marco 16 agosto 2018

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Voto:

Questo libro è considerato "La Bibbia" dello Yoga Nidra, utile per capire e approfondire i vari aspetti dello Yoga Nidra, lo considero un punto di partenza per un percorso di crescita personale.

Riccardo 7 maggio 2017

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Voto:

Ottimo manuale valido per chi pratica gia yoga da tempo, ma anche a chi vuole avvicinarsi a questo fantastico e rilassante metodo di rilassamento emozionale. Ben fatto!!!

Sabrina 23 marzo 2016

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Voto:

Una pratica efficace che produce un effettivo rilassamento profondo. Oltre al rilassamento consente anche di sviluppare la consapevolezza del corpo, aprire il cuore e, a poco a poco, modificare la natura della mente portandola a vedere le situazioni della vita con un atteggiamento più positivo. Assolutamente consigliato.

Federica 9 giugno 2015

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Voto:

Bellissimo cd. Dedicando con costanza un'ora al giorno a questa pratica, i risultati non si faranno attendere. Consigliatissimo a chi ha bisogno di rilassare la mente e aprire il cuore.

Luca 11 agosto 2014

Voto:

Sono insegnante di yoga e uso questo cd da tanti anni reputandolo una pietra miliare dei rilassamenti guidati. Consigliato

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