Allen Hedrick
Alien Hedrick è membro della NSCA, capo allenatore di forza e condizionamento e coordinatore nel dipartimento di formazione presso la Colorado State University-Pueblo. È autore di numerosi libri e articoli su un 'ampia varietà di temi legati...
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Manuale di Allenamento con i Manubri
101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance
Biografia di Allen Hedrick
Alien Hedrick è membro della NSCA, capo allenatore di forza e condizionamento e coordinatore nel dipartimento di formazione presso la Colorado State University-Pueblo. È autore di numerosi libri e articoli su un 'ampia varietà di temi legati alla forza e al condizionamento.
