Audrey Favreau
Restorative Yoga
Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Biografia di Audrey Favreau
Audrey Favreau, francese, vive a Milano. È formatrice di insegnanti di Restorative Yoga e coach professionista certificata. Ha conseguito un Master in Science of Management e in Business Coaching, ha lavorato come manager in una banca francese per undici anni e per quasi quindici ha sofferto di stress, fino a quando non ha scoperto il Restorative Yoga. È stata l’esperienza diretta degli effetti profondi di questa pratica che l’ha portata a insegnarla. È insegnante qualificata di yoga E-RYT® 200 da Yoga Alliance e Relax and Renew® Advanced Trainer. Audrey ha formato centinaia di persone e ne ha certificate numerosissime come insegnanti di Restorative Yoga in Italia e in Francia. Dal 2018 scrive articoli sul Restorative Yoga per le riviste Vivere lo Yoga e Yoga quotidiano.