Bob Stahl
Il Metodo No Stress
Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness
Il Metodo No Stress (eBook)
Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness
Il Programma Mindfulness
Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico ... e altri problemi di salute
Biografia di Bob Stahl
Bob Stahl è fondatore e direttore di programmi di riduzione dello stress in base alla Mindfulness (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Programs) presso tre Scuole di Medicina della Bay Area di San Francisco. Ha conseguito l’abilitazione in qualità di insegnante di MBSR presso il Medical Center dell’Università del Massachusetts.