Christophe André
Dell'Arte della Meditazione
25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in piena consapevolezza
La Forza delle Emozioni
Comprendere, esprimere e trasformare le nostre emozioni - Nuova edizione
La Stima di Sé
Per imparare l'arte di amare e apprezzare se stessi
Vivere Felici
Felici si nasce o si diventa?
Chi ha Paura della Paura?
Riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie
Imperfetti e Felici
Come imparare a essere se stessi e a trovare il proprio posto in mezzo agli altri
Imperfetti e Felici
Come imparare a essere se stessi e trovare il proprio posto in mezzo agli altri
Quattro Lezioni di Pace Interiore
Viaggio attraverso gli stati d'animo
Dell'Arte della Felicità
25 quadri, 25 modi per conoscere la felicità
Quattro Lezioni di Pace Interiore
Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia
La Stima di Sé
Amarsi per vivere meglio in mezzo agli altri
Serenità
Piccoli suggerimenti per raggiungere l'equilibrio interiore
E Non Dimenticarti di Essere Felice
Esercizi di psicologia positiva
Tre Minuti al Giorno per Meditare
Introduzione a una tecnica millenaria
Tre Amici in Cerca di Saggezza
Consigli per una vita felice
40 Libri per 40 Emozioni
Un viaggio nella vita interiore
Quei Legami che ci Fanno Vivere
Elogio dell'interdipendenza
Tempo di Meditare
Per ritrovare l'equilibrio emotivo e la calma interiore
Chi Ha Paura della Paura? (eBook)
Come riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie
Quattro Lezioni di Pace Interiore (eBook)
Viaggio attraverso gli stati d'animo
E Non Dimenticarti di Essere Felice (eBook)
Esercizi di psicologia positiva
Biografia di Christophe André
Christophe André è uno psichiatra francese che lavora presso l'Hôpital Sainte-Anne di Parigi. Specializzato nel trattamento dei disturbi emotivi (ansia e depressione), negli ultimi anni si è dedicato alla prevenzione delle ricadute di tali disturbi, attraverso lo sviluppo di una maggiore consapevolezza e il ricorso alla psicologia positiva. Autore di numerosissimi bestseller internazionali, è tradotto nelle principali lingue straniere
