David Mariani
Articoli e Approfondimenti di David Mariani
Ventuno Giorni per Rinascere
Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
La Dieta delle Abitudini
Il metodo Healthy Habits per mangiare quello che ti piace e restare in forma
I 4 Pilastri della Felicità
La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita
Ventuno Giorni per Rinascere (eBook)
Il percorso che ringiovanisce corpo e mente
Biografia di David Mariani
David Mariani ha un'esperienza di oltre quarant'anni in osservazioni ed esperimenti sull'efficienza psicofisica e sulla prevenzione primaria. Studia dal 1976 cause, effetti e rimedi della sedentarietà nei centri fitness da lui diretti. È stato personal coach di decine di atleti professionisti di diverse discipline sportive e nazionalità. Ideatore del progetto Healthy Habits®, nato per facilitare la transizione verso sane abitudini e su cui stanno convergendo decine di scienziati e ricercatori, è direttore della Healthy Habits Academy, una scuola di formazione post laurea accreditata, patrocinata e promossa dalla Federazione Nazionale degli Ordini dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri, dall'Ordine Nazionale dei Biologi e dalle principali società scientifiche italiane. Coautore del bestseller internazionale "Ventuno giorni per rinascere" (Mondadori, 2018), scritto con Franco Berrino e Daniel Lumera, collabora e pubblica su riviste medico-scientifiche. Membro del board editoriale della rivista GCND, ha ricevuto nel 2005 un riconoscimento dalla Camera dei Deputati per l'attività a favore dello sport e della salute.
