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Ester Albini

Ester Albini

Ester Albini - Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports, Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.

Risultati per Ester Albini

Da 1 a 12 su un totale di 12 risultati
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Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura

Ester Albini

Elika Edizioni - DVD - durata 56 minuti

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Pilates con l'Elastico - Dvd

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Vitalità, armonia e salute

Ester Albini

KWELL - DVD - 55 minuti circa

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Pilates con la Palla - DVD

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Coordinazione, tonificazione e allungamento

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Pilates con il Ring - DVD

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Tonicità, energia e flessibilità

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Stretching Pilates (videocorso in DVD)

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Per un corpo tonico, agile, elegante

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Pilates con Piccoli Attrezzi - Dvd

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Agilità, potenziamento ed energia

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Pilates con Piccoli Pesi - DVD

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Pilates con il Wood Pole

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Un semplice bastone di legno per rendere il metodo Pilates più efficace e vario

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Red Edizioni - Libro - Pagine: 96

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Per incrementare le prestazioni nel nuoto, nello sci, nel ciclismo e in tante altre discipline

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Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

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Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo

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Red Edizioni - Libro - Pagine: 160

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Le regole del benessere

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L'arte di curare il corpo

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