Gill Hasson
Gill Hasson scrittrice, trainer con oltre 20 anni di esperienza, insegna sviluppo personale e professionale all’Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani, insegnanti e genitori. È autrice di numerosi...
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Articoli e Approfondimenti di Gill Hasson
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Empatia: Capire le Emozioni
Come funzionano pensieri, sentimenti e azioni
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Capire la Mindfulness
Il nuovo metodo per dire addio allo stress
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Mindfulness
100 esercizi per una vita più serena
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La Positività in Tasca
Oltre 100 consigli per superare i pensieri negativi
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Mi Prendo Cura di Me
Manuale di self-care per un nuovo equilibrio fisico e mentale
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Mindfulness in 21 Giorni
La sfida per imparare a vivere qui e ora
eBook
Capire la Mindfulness (eBook)
Il nuovo metodo per dire addio allo stress
Biografia di Gill Hasson
Gill Hasson scrittrice, trainer con oltre 20 anni di esperienza, insegna sviluppo personale e professionale all’Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani, insegnanti e genitori. È autrice di numerosi bestseller, tra gli altri: Mindfulness, 100 esercizi per una vita più sana, Capire la Mindfulness, Come essere assertivi in ogni situazione.
