Ingrid S. Clay
Scienza dell'Allenamento ad Alta Intensità HIIT
Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo
Biografia di Ingrid S. Clay
Ingrid S Clay, nota personal trainer, istruttrice di fitness HIIT, bodybuilder agonistica e chef di piatti a base vegetale con oltre un decennio di esperienza professionale nel fitness e nel benessere, conosce profondamente l'impatto che il fitness può avere sul successo e sulla felicità di ogni individuo. Nata a Lafayette, Louisiana, Ingrid sì è laureata in Fisica alla Xavier University of Louisiana e ha poi conseguito una laurea in Ingegneria elettrica presso la North Carolina A&T University e un MBA in Marketing internazionale presso la Simmons School of Management. Questo suo background scientifico influenza il modo in cui considera il fitness e il benessere nel loro insieme.
