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Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

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Jon Kabat-Zinn

Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni... continua

Corbaccio - Libro - Pagine: 212

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Vivere Momento per Momento

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Jon Kabat-Zinn

Un classico del self-help, un irrinunciabile manuale della mindfulness per chi vuole combattere... continua

Tea Edizioni - Libro - Pagine: 274

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Ritrovare la Serenità

Zindel Segal , Jon Kabat-Zinn

Da un maestro della editazione, la chiave per sconfiggere la depressione e guarire se stessi. Sia... continua

Raffaello Cortina Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine: 256

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Vivere Momento per Momento

Jon Kabat-Zinn

Il percorso della meditazione seguito e insegnato da Kabat-Zinn approda a una profonda... continua

Riprendere i Sensi

Jon Kabat-Zinn

Dieci anni fa Jon Kabat-Zinn cambiò il nostro modo di pensare alla pratica di consapevolezza... continua

Tea Edizioni - Libro - Pagine: 610

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Il Genitore Consapevole

Myla Kabat-Zinn , Jon Kabat-Zinn

Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è... continua

Corbaccio - Libro - Pagine: 371

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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa

Jon Kabat-Zinn

Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, è possibile lasciare che la vita diventi nostra... continua

Corbaccio - Libro - Pagine: 100

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Mindfulness per Principianti

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Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre... continua

Mimesis Edizioni - Libro - Pagine: 160

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La Meditazione come Medicina

Dalai Lama , Jon Kabat-Zinn , Richard J. Davidson

Il Dalai Lama incontra grandi scienziati, per esplorare insieme le potenzialità della mente... continua

Oscar Mondadori - Libro - Pagine: 294

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Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già (eBook)

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Jon Kabat-Zinn

La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua... continua

Corbaccio - eBook - Pagine: 215
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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa (eBook)

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Jon Kabat-Zinn

100 lezioni di mindfulness. Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, lasciare che la vita... continua

Corbaccio - eBook - Pagine: 152
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La Meditazione come Medicina (eBook)

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Dalai Lama , Jon Kabat-Zinn , Richard J. Davidson

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto... continua

Oscar Mondadori - eBook - Pagine: 294
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