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Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

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Jon Kabat-Zinn

Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni... continua

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Vivere Momento per Momento

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Un classico del self-help, un irrinunciabile manuale della mindfulness per chi vuole combattere... continua

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Ritrovare la Serenità

Zindel Segal - Mark Williams - John Teasdale

Da un maestro della editazione, la chiave per sconfiggere la depressione e guarire se stessi. Sia... continua

Raffaello Cortina Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine: 256

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Vivere Momento per Momento

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Il percorso della meditazione seguito e insegnato da Kabat-Zinn approda a una profonda... continua

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Riprendere i Sensi

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Dieci anni fa Jon Kabat-Zinn cambiò il nostro modo di pensare alla pratica di consapevolezza... continua

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Il Genitore Consapevole

Myla Kabat-Zinn

Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è... continua

Corbaccio - Libro - Pagine: 371

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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa

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Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, è possibile lasciare che la vita diventi nostra... continua

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Mindfulness per Principianti

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Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre... continua

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La Meditazione come Medicina

Dalai Lama

Il Dalai Lama incontra grandi scienziati, per esplorare insieme le potenzialità della mente... continua

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Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già (eBook)

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La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua... continua

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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa (eBook)

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100 lezioni di mindfulness. Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, lasciare che la vita... continua

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La Meditazione come Medicina (eBook)

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Richard J. Davidson, Jon Kabat-zinn, Dalai Lama

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto... continua

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di oggi 18 novembre

La Via della Ricchezza
  1. La Via della Ricchezza

    Salvatore Brizzi

  2. Instant Influence

    Michael V. Pantalon

  3. Transurfing in 78 Giorni

    Vadim Zeland

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