Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

Articoli e Approfondimenti di Jon Kabat-Zinn

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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

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Un cammino verso la consapevolezza

Jon Kabat-Zinn

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Vivere Momento per Momento

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Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness

Jon Kabat-Zinn

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Guarire con la Mindfulness

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Un nuovo modo di essere

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Risveglio

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Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

Jon Kabat-Zinn

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Mindfulness per Principianti

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L'Arte di Imparare da Ogni Cosa

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100 lezioni di consapevolezza

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Riprendere i Sensi

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Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza - Nuova edizione

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Ritrovare la Serenità

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Come superare la depressione attraverso la consapevolezza. Con un CD di meditazioni guidate da Jon Kabat-Zinn

Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn

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Non esiste il metodo giusto per fare i genitori, ma molti modi per crescere bambini sereni. Una guida che rassicura.

Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn

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La Meditazione come Medicina

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Scienza, minfulness e saggezza del cuore

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La Scienza della Meditazione

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Perché la Mindfulness è così importante

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Vivere Momento per Momento

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Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia

Jon Kabat-Zinn

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eBook
Dovunque Tu Vada, Ci Sei Già (eBook)

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Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

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