Kira Stellato

Lavorare Senza Stress
Per esprimere la propria creatività sul posto di lavoro

Come Crescere Bambini Felici
Giochi, attività, spunti e riflessioni per sviluppare autoconsapevolezza, empatia e intelligenza sociale nei nostri figli

Tecniche ed Esercizi di Mindfulness
Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione, aromaterapia...

Esercizi Facili Antistress
Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione guidata, Qi Gong, aromaterapia

SOS Adolescenti
Insicurezze, emozioni, amicizie, linguaggio del corpo, intelligenza emotiva, sesso, droga, alcol

Il Dolore e la Forza della Mente
Le componenti fisiologiche ed emotive del dolore. Le tecniche per controllarlo
Biografia di Kira Stellato

Kira Stellato - E' counselor specializzata nella gestione dello stress. Formatasi negli Stati Uniti, è rientrata da poco in Italia, dove ha fondato la società Mente e Benessere®, che svolge lavoro di formazione e consulenza per privati, medici e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell'intelligenza emotiva e della comunicazione empatica.