Luigi Del Buono

Luigi Del Buono è un atleta di livello nazionale prima nel calcio, poi nella disciplina dell'atletica leggera. Coltiva sperimentando quasi tutti i giorni, per due volte al giorno, le tecniche per il miglioramento della prestazione aerobica... Continua a leggere la Biografia di Luigi Del Buono  
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Biografia di Luigi Del Buono

Luigi Del Buono è un atleta di livello nazionale prima nel calcio, poi nella disciplina dell'atletica leggera. Coltiva sperimentando quasi tutti i giorni, per due volte al giorno, le tecniche per il miglioramento della prestazione aerobica attraverso l'allenamento. Figlio di atleta olimpionico degli anni '70, porta avanti la passione di famiglia, cercando di rispettare l'equilibrio vitale tra lavoro, amici e tempo libero che è tipico dei non professionisti, ma dedicandosi allo stesso tempo anima e corpo al miglioramento sistematico e sostenibile dei suoi risultati. Teorico dell'allenamento costante di buon livello, ripetuto più volte possibile, contrapposto a quello molto intenso ma breve. É anche allenatore di base di atletica leggera, programmatore di computer e musicista.

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