Michela Montagner
Run Veg. Forza, Energia, Resistenza Fisica e Mentale
Alimentazione vegan e macro per runner e sport
Run Veg. Forza, Energia, Resistenza Fisica e Mentale (eBook)
Alimentazione vegan e macro per runner e sport
Biografia di Michela Montagner
Michela Montagner, vegetariana della prima ora, oggi felicemente vegana. Maratoneta per passione e cuoca per diletto, si interessa da anni all’approfondimento di temi legati all’alimentazione, allo sport e al benessere. Diplomata Guida alla terapia alimentare alla Sana Gola di Milano e presso l’Accademia Italiana Fitness in Nutrizione per lo sport, tiene corsi di cucina macrobiotica vegana e consulenze personalizzate. È autrice del blog Run Veg, presente e attivo sui principali canali social con migliaia di followers, attraverso cui promuove il suo macro vegan life style associato alla corsa e allo sport in genere come strumento per migliorare la propria salute e qualità della vita.