Mike Maric
Il Potere Antistress del Respiro
Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza
La Scienza del Respiro
Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
Se Respiro, Posso
La mia storia e le mie tecniche per avere più controllo sul corpo e sulla vita
Biografia di Mike Maric
Mike Maric è nato a Milano da famiglia istriana, dedica la sua vita a due grandi passioni: la scienza e l'apnea. Laureato in Medicina, docente all'Università di Pavia, nel 2004 è campione mondiale di apnea. A seguito della morte di un amico in mare e di una profonda crisi personale abbandona l'attività agonistica per intraprendere un percorso incentrato sul respiro, in cui il punto di vista scientifico si intreccia con una più ampia riflessione e una serie di pratiche sperimentali. Inizia la carriera di allenatore: con l'intento di migliorare la performance sportiva attraverso la respirazione, diventa il riferimento per atleti di livello internazionale di nuoto, pallanuoto, ginnastica, scherma, karate, ciclismo, tra cui Federica Pellegrini, Filippo Magnini, Igor Cassino. Tiene corsi e seminari rivolti a tutti, dai bambini agli anziani, incentrati su quelle che chiama le 3R: Respirare, Rilassarsi, Ritrovarsi.