Milena Screm
Articoli e Approfondimenti di Milena Screm
Rebirthing, Respirare per Rinnovarsi
Una tecnica di respirazione ritmata e fluida, che scioglie il corpo, tranquilizza la mente e armonizza le emozioni
Comprendere e Praticare l'Autoipnosi
Come diventare la persone che sognate di essere
Comprendere e Praticare il Training Autogeno
Come concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi
Gestire lo Stress Post-Pandemia
Scenari e risorse rinnovate per il ben-essere del corpo e della mente nel post pandemia, per se stessi e i propri cari
Breathwork
Una risorsa per il ben-essere fisico, mentale ed emotivo
Biografia di Milena Screm
Milena Screm - Professional Counselor iscritta a SICo, Società Italiana Counselor. Dopo la laurea in Architettura, si è formata negli Stati Uniti in Psicologia Umanistica e Transpersonale e ha arricchito la sua visione dell’uomo con lo studio di filosofie, di tradizioni e di metodi introspettivi diversi. Si è specializzata nell’insegnamento del BreathWork (approccio introspettivo a mediazione corporea-respiratoria) iniziando la sua formazione in questo campo dal Rebirthing, lavorando con Leonard Orr, Sondra Ray, Jim Leonard e altri capi scuola americani, negli USA. Ha successivamente arricchito la propria esperienza in questi campi formandosi con Stanislav Grof e Deepak Chopra Ha fondato e dirige da vent’anni un istituto dove svolge attività di ricerca, insegnamento, formazione e consulenza privata e aziendale: INSIGHT. E’ autrice di quattordici libri d’indirizzo psicologico, pubblicati in Italia e in altri paesi europei; in tre ha affrontato aspetti metodologici, didattici e storici riguardanti il Rebirthing. Questi tre libri stanno per essere pubblicati in Brasile. Di recente è stato pubblicato il suo quattordicesimo scritto: “BreathWork”, Edizioni Armenia 2003.
