Paul Wade
Paul Wade, l’autore del bestseller Allenamento Alcatraz che ha venduto più di 750 mila copie nel mondo, è uno dei massimi esperti di callistenia e di bodyweight, che ha sviluppato nei vent’anni trascorsi come detenuto nelle carceri di...
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Allenamento Alcatraz
Sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza
Biografia di Paul Wade
Paul Wade, l’autore del bestseller Allenamento Alcatraz che ha venduto più di 750 mila copie nel mondo, è uno dei massimi esperti di callistenia e di bodyweight, che ha sviluppato nei vent’anni trascorsi come detenuto nelle carceri di massima sicurezza.
