Sam Murphy

Sam Murphy è una delle più autorevoli autrici di salute e fitness del Regno Unito. Collabora regolarmente con quotidiani e periodici come The Sunday Times, The Indipendent, The Daily Mirror, The Express, Zest, Health & Fitness e Healthy. Nel... Continua a leggere la Biografia di Sam Murphy  

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Biografia di Sam Murphy

Sam Murphy è una delle più autorevoli autrici di salute e fitness del Regno Unito. Collabora regolarmente con quotidiani e periodici come The Sunday Times, The Indipendent, The Daily Mirror, The Express, Zest, Health & Fitness e Healthy. Nel 2001 si è laureata con lode in Scienza dello Sport e dell' Esercizio fisico. Ora dirige una sua agenzia di consulenza per il fitness chiamata Personal Best: fornisce valutazioni sulla forma fisica, programmi di allenamento e personal trainer. Sam è un'appassionata runner: ha partecipato a gare su distanze che vanno da 5 fino a 160 km. Si allena lungo i percorsi costieri e le lande del North Devon.


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