Swami Anandananda Saraswati
Yoga Nidra - Corpo Pranico
Rilassamento Profondo
Meditazione Antar Mouna
Silenzio Interiore. 1° e 2° Stadio. Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra - Spazio del Cuore
Rilassamento Profondo. Ideato da Swami Satyananda Saraswati
Meditazione Ajapa Japa
1° e 2° Stadio. Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati
Biografia di Swami Anandananda Saraswati
Swami Anandananda Saraswati - Nato nel 1951, nel 1979 ha incontrato il suo Guru e Maestro Spirituale, Swami Satyananda Saraswati, e nel 1980 è stato iniziato alla tradizione di Sannyasa.
Yogacharya della Scuola di Yoga, dal 1980 insegna su indicazione del proprio guru le tecniche avanzate dello Yoga come Kriya Yoga, Tattwa Shuddhi, Nada Yoga, mantra e altre tecniche di meditazione della tradizione SATYANANDA YOGA.
Nel 1982 ha fondato la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e l’anno successivo la Casa Editrice delle “Edizioni Satyananda Ashram Italia”.
Ha tenuto relazioni e workshops in Convegni Internazionali organizzati dall’IYFM in Europa, India, Australia e Colombia.
Conduce corsi di formazione e di aggiornamento per Insegnanti di Yoga, seminari di approfondimento e conferenze su differenti aspetti e branche dello Yoga.
Dal 2003 conduce corsi e seminari nell’ashram a Rikhia, India, per aspiranti e studenti di yoga dall’Italia.
Ogni anno trascorre alcuni mesi in India presso la Bihar Yoga Bharati (Università di Studi Avanzati dello Yoga) e collabora per l’attuazione delle iniziative di Shivananda Math, Rikhia, Jharkand, India, un’istituzione caritatevole fondata da Paramahansa Satyananda.
