Teresa Montesarchio
Mindful Eating
Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo
Assertività
Come liberarsi dall'approvazione altrui e cominciare a vivere
Biografia di Teresa Montesarchio
Teresa Montesarchio è psicoioga, specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso l'Istituto A.T. Beck e giornalista. È co-fondatrice e direttrice del Centro Alimentazione Strategica, in cui svolge lavoro di clinica, ricerca e formazione sul comportamento alimentare e tiene regolarmente percorsi di Mindful Eating. Docente presso LiquidPlan, insegna a psicologi e psicoterapeuti tecniche di intervento sul comportamento alimentare disfunzionale e protocolli di Mindful Eating.