Wim Hof
Wim Hof è conosciuto come “The Iceman” e detiene 20 record mondiali, tra cui quello della più lunga immersione in una vasca di ghiaccio. Ha scalato montagne innevate vestito solo con un paio di pantaloncini, sviluppando attraverso il potere...
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Il Metodo del Ghiaccio
Come attivare al massimo il tuo potenziale fisico e mentale
Biografia di Wim Hof
Wim Hof è conosciuto come “The Iceman” e detiene 20 record mondiali, tra cui quello della più lunga immersione in una vasca di ghiaccio. Ha scalato montagne innevate vestito solo con un paio di pantaloncini, sviluppando attraverso il potere della mente la capacità di regolare a piacimento la sua temperatura corporea. Il Guinness Record per l’immersione più lunga nel ghiaccio è attualmente di due ore, stabilito da Hof.
