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Le hai provate tutte, eppure non sei ancora riuscito a raggiungere il Peso che vorresti? |
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Gentile [_NOME_CLIENTE_],
In questo libro bestseller troverai:
Buona lettura! |
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Dieta Chetogenica Guida essenziale a colori con 75 ricette e 14 menu per un sano stile di vita chetogenetico Amy Ramos My Life Edizioni
- 2019 € 11,48 invece di |
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"Dieta Chetogenica" di Amy Ramos è un libro che ti insegna in maniera semplice e chiara come iniziare la dieta chetogena. Come dimostrano diversi studi, la dieta chetogenica è efficace nel guidare le persone a ottenere una salute migliore e un girovita più sottile. Lo stile chetogenico è caratterizzato da un basso apporto di carboidrati e una prevalenza di grassi sani: esso ti permette di non rinunciare al piacere del cibo. In questo libro trovi tutte le informazioni utili, presentate in modo schematico e chiaro, per impostare uno stile di vita chetogenico, con tutti i dettagli sulle porzioni, il supporto per mantenere la chetosi e ricette sane e gustose. Cosa trovi in "Dieta Chetogenica"?
Le ricette presentate in questo libro sono adatte a ogni esigenza: molte sono senza glutine, altre sono pensate per chi ha un'allergia o un'intolleranza alimentare, altre ancora prive di latticini e alcune vegetariane. Con questo libro, scopri inoltre:
Molte star seguono l'alimentazione chetogenica! Per fare qualche nome: le attrici Gwyneth Paltrow e Halle Berry, il campione di basket LeBron James, le bellissime Megan Fox e Adriana Lima. La Mayo Clinic e altri istituti medici americani di punta sono grandi estimatori di questo libro perché l'alimentazione chetogenica si è rivelata vincente anche a livello clinico nell'affrontare diversi disturbi legati a un'alimentazione malsana e poco bilanciata.
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L'autrice | ||||||||||||||||||||
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Indice | ||||||||||||||||||||
PARTE PRIMA - LO STILE DI VITO CHETO
PARTE SECONDA - PROGRAMMA ALIMENTARE IN 2 SETTIMANE Prima e seconda settimana - Menu e lista della spesa PARTE TERZA - RICETTE
Consigli per mangiare fuori casa |
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Alcune delle ultime novità | ||||||||||||||||||||
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