Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 20 punti Gratitudine!


Addominali - DVD

L'addome come l'hai sempre sognato

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Gli esercizi proposti in questo allenamento diventano un supporto fondamentale per tutti coloro che ambiscono a ottenere un ventre piatto, ad assottigliare i fianchi e a fornire un valido sostegno muscolare alla zona lombare.

Se correttamente allenata, la muscolatura addominale è in grado di garantire benefici estetici, posturali e funzionali. 

Qualità a favore della quantità questo è il filo conduttore dell'intero allenamento che inizia con una fase di riscaldamento, ideale per preparare il corpo alla fase specifica di condizionamento della parete addominale.

La varietà e l'originalità degli esercizi garantiscono l'efficacia di questo programma.

AUTORI

Boris Bazzani - E' considerato tra i maggiori esponenti del fitness a livello europeo e un formatore tra i più richiesti e apprezzati. Personal Traìner Posturale, è specializzato nel recupero funzionale, unendo alle conoscenze teoriche grandi abilità tecniche e pratiche.

Barbara Torri - Diplomata all'ISEF di Milano, è stata un'atleta di livello internazionale di ginnastica artistica. Insegnante di grande esperienza, ha condotto programmi televisivi dì Home fitness. E' Presenter e docente molto apprezzata per F.B.I. (Fitness Best Innovation], società di formazione per insegnanti di fitness.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 11 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho trovato questo dvd un pò noioso probabilmente seguito con costanza farà ottenere dei risultati ma se non sono stimolata non mi viene neanche voglia di fare gli esercizi

Commenta questa recensione

NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su