-15%
Aerobica e Danza Brucia Grassi

  Clicca per ingrandire

Aerobica e Danza Brucia Grassi

Alison Davies-Mclain

Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, Aerobica e danza brucia grassi è un programma di esercizi completo ed efficace. Un mix perfetto di aerobica e danza che vi aiuterà a... continua

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Disponibilità per la spedizione:
immediata!

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 12 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, Aerobica e danza brucia grassi è un programma di esercizi completo ed efficace.

Un mix perfetto di aerobica e danza che vi aiuterà a bruciare grassi grazie agli esercizi cardiovascolari e vi permetterà anche di rafforzare la muscolatura. Non è richiesta alcuna esperienza di ballo: i passi proposti da Alison sono facili da seguire.

Lasciatevi trascinare dal ritmo della musica e divertitevi a imparare un diverso stile di danza in ciascuna delle cinque sezioni da 10 minuti che compongono l’allenamento. Potrete esibirvi in pista con un corpo da favola.

Il DVD contiene anche una sessione rapida da 25 minuti.

Il metodo The FIRM®, o “Synergy Training”, nasce dall’unione del cardio fitness con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sogni.

Le vostre recensioni

2,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

  • 5 Stelle

    0%
    0%
  • 4 Stelle

    50%
    50%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    50%
    50%

Ti è piaciuto questo video?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Monica 24 aprile 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Devo dire che alla prima non sono riuscita a seguire tutti i passi perchè le sequenze sono molto veloci....però conto di imparare bene e quando succederà riuscirò a trarre i benefici di questo allenamento cardioaerobico ad alta intensità.

Ilaria 16 ottobre 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Consigliato a chi pratica da tempo balli veloci. Sbrigativo e senza spiegazione dei passi. In pratica è un gruppo di ragazze che ballano come matte.


Torna su
Caricamento in Corso...