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Il Benessere della Schiena DVD

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Il Benessere della Schiena DVD

Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore

Alfredo Stecchi

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L'attività di prevenzione presentata in questo DVD riesce a dare un notevole ausilio a tutti coloro che desiderano contrastare un problema così diffuso in una realtà sempre più antifisiologica... continua

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Descrizione

L'attività di prevenzione presentata in questo DVD riesce a dare un notevole ausilio a tutti coloro che desiderano contrastare un problema così diffuso in una realtà sempre più antifisiologica per la colonna vertebrale.
Semplici esercizi di respirazione, di stretching, di rafforzamento equilibrato muscolare e di posturologia possono aiutarti in questo tuo percorso.

Numerosi studi scientifici affermano che circa 6/7 persone su 10, durante la propria vita, soffrono di un problema specifico alla schiena. Inutile soffermarsi sull'importanza di un dato scientifico così significativo.
Fare la casalinga o lavorare per tutto il giorno seduti ad una scrivania non è infatti l'ideale per la nostra schiena...

Dettagli DVD

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato DVD - durata 63 minuti
EAN13 9788887162769
Lo trovi in: Esercizi per il corpo

Autore

Alfredo Stecchi (M.Se.) è nato a Bari nel 1964. Laureato in Scienze Motorie, ha conseguito il Master in "Metodologia dell'Allenamento". È Professore a contratto presso l'Università di Roma "Tor Vergata", Facoltà di Medicina e Chinirgia - Corso di Laurea in Scienze Motorie. Attualmente è direttore scientifico della Elika Editrice, scrive articoli su riviste spedalistiche del settore e partecipa a convegni e corsi di formazione come relatore e docente. Già preparatore fisico di atleti di livello professionistico, ha soggiornato per un lungo periodo di tempo a Chicago (IL-Usa), dove nel... Continua a leggere la Biografia di Alfredo Stecchi

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