Descrizione
L'attività di prevenzione presentata in questo DVD riesce a dare un notevole ausilio a tutti coloro che desiderano contrastare un problema così diffuso in una realtà sempre più antifisiologica per la colonna vertebrale.
Semplici esercizi di respirazione, di stretching, di rafforzamento equilibrato muscolare e di posturologia possono aiutarti in questo tuo percorso.
Numerosi studi scientifici affermano che circa 6/7 persone su 10, durante la propria vita, soffrono di un problema specifico alla schiena. Inutile soffermarsi sull'importanza di un dato scientifico così significativo.
Fare la casalinga o lavorare per tutto il giorno seduti ad una scrivania non è infatti l'ideale per la nostra schiena...
Semplici esercizi di respirazione, di stretching, di rafforzamento equilibrato muscolare e di posturologia possono aiutarti in questo tuo percorso.
Numerosi studi scientifici affermano che circa 6/7 persone su 10, durante la propria vita, soffrono di un problema specifico alla schiena. Inutile soffermarsi sull'importanza di un dato scientifico così significativo.
Fare la casalinga o lavorare per tutto il giorno seduti ad una scrivania non è infatti l'ideale per la nostra schiena...
Dettagli DVD
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2006 |
| Formato | DVD - durata 63 minuti |
| EAN13 | 9788887162769 |
| Lo trovi in: | Esercizi per il corpo |
Autore
Alfredo Stecchi (M.Se.) è nato a Bari nel 1964. Laureato in Scienze Motorie, ha conseguito il Master in "Metodologia dell'Allenamento". È Professore a contratto presso l'Università di Roma "Tor Vergata", Facoltà di Medicina e Chinirgia - Corso di Laurea in Scienze Motorie. Attualmente è direttore scientifico della Elika Editrice, scrive articoli su riviste spedalistiche del settore e partecipa a convegni e corsi di formazione come relatore e docente. Già preparatore fisico di atleti di livello professionistico, ha soggiornato per un lungo periodo di tempo a Chicago (IL-Usa), dove nel...
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