Cardio Pilates - DVD

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Cardio Pilates - DVD

Brucia le calorie in eccesso e scolpisci i punti critici

Mari Winsor

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 13,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Allegati: Libricino
  • Audio: Italiano, Inglese

3 Workout in un DVD! Scolpisci i punti critici e brucia le calorie in eccesso. Accellera il ritmo del pilates! La nota istruttrice di Pilates Mari Winsor è partita dalle dolci basi del Pilates e... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

3 Workout in un DVD!

Scolpisci i punti critici e brucia le calorie in eccesso. Accellera il ritmo del pilates!

La nota istruttrice di Pilates Mari Winsor è partita dalle dolci basi del Pilates e le ha rese più energiche per un allenamento non-stop efficace e divertente. Il DVD propone 3 allenamenti di Pilates completi con la possibilità di scegliere il livello di difficoltà.

Addestramento (20 minuti): Un sessione express che integra esercizi cardio nei classici esercizi di Pilates. Un corso a ritmo più dinamico per bruciare calorie e scolpire il fisico.

Cardio Pilates (12 minuti): Un allenamento rigenerante di Pilates per quando si sente la necessità di avere una sferzata di energia.

Workout Gambe e Glutei (13 minuti): Un allenamento pensato appositamente per la parte inferiore del corpo e per i glutei.

Il DVD include:

  • 3 workout completi di Pilates
  • Istruzioni dettagliate per ogni movimento
  • Possibilità di personalizzare la sequenza di allenamento

Dettagli DVD

Editore Cinehollywood
Anno Pubblicazione 2011
Formato DVD - 45 minuti
EAN13 8009044731453
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Mari Winsor vive a Los Angeles ed è una delle insegnanti più conosciute nel mondo del pilates. Ex ballerina professionista, ha studiato pilates alla celebre scuola di Romana Kryzanowska.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Marcella 13 marzo 2013

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Voto:

Trovo che questa istruttrice di pilates sia molto brava guardando questo dvd sembra di essere a seguire un corso in palestra gli esercizi sono davvero efficaci


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