Corso Video di Yoga per la Respirazione e il Movimento

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Corso Video di Yoga per la Respirazione e il Movimento

La respirazione, il movimento, la distensione. Un programma completo di esercizi

Claudia Mahler

( 26 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 14,90

Il DVD nasce da una serie di trasmissioni della Televisione tedesca, che si basano sull'Hatha yoga, lo yoga più semplice e più praticato in Occidente. Il DVD di 60 minuti a colori, presenta gli... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il DVD nasce da una serie di trasmissioni della Televisione tedesca, che si basano sull'Hatha yoga, lo yoga più semplice e più praticato in Occidente.

Il DVD di 60 minuti a colori, presenta gli esercizi, che non presuppongono alcuna preparazione specifica e possono quindi essere eseguiti a casa.

Si suddividono in quattro gruppi relativi a: respirazione, movimento interiore, movimento esterno, tensione e rilassamento.

Il libretto di accompagnamento dà una breve introduzione ai principi e alla pratica dello yoga.

Dettagli DVD

Editore Red Edizioni
Formato DVD - Durata 60 minuti
EAN13 9788874473670
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Claudia Mahler è membro dell'Associazione nazionale insegnanti yoga in Germania e dirige una delle più importanti scuole di yoga di Amburgo.

Recensioni Clienti

4,50 su 5,00 su un totale di 26 recensioni

  • 5 Stelle

    65.38%
    65%
  • 4 Stelle

    19.23%
    19%
  • 3 Stelle

    15.38%
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Daniela 7 giugno 2018

Voto:

Un buon corso per iniziare a praticare yoga a casa propria, gli esercizi sono molto semplici e non richiedono alcuna preparazione specifica, consigliato!

Valeria 14 aprile 2018

Voto:

Il dvd mi è piaciuto molto per la spiegazione dello yoga e degli esercizi da fare, che anche per me che non faccio yoga (ma sono appassionata di questa meravigliosa pratica),sono riuscita a fare gli esserci senza difficoltà.Consigliato magari più per i principianti che per chi fa yoga da anni.

Gloria 7 gennaio 2018

Voto:

Video molto interessante, lo consiglio a chi si sta avvicinando allo yoga, a chi vuole provare, per poi addentrarsi nella totalità di questo mondo approfondendo il tutto in una fase successiva. Viene infatti trattato Hatha Yoga, ovvero lo Yoga alla portata di tutti! Provate!

Diego 30 dicembre 2017

Voto:

Ancora devo finirlo di vedere, per il momento dico che il video è di piacevole intrattenimento e offre esercizi molto efficienti per la postura e respirazione.

Francesca 17 novembre 2017

Voto:

L'ho ricevuto in regalo e l'ho molto apprezzato; gli esercizi sono semplici e proposti con un ritmo calmo che favorisce l'introspezione e il rilassamento, diversamente da altri dvd analoghi nei quali fai fatica a stare al passo con l'insegnante. Unica pecca, è un pò datato, 2006, ed a volte l'immagine e l'audio non sono nitidi.

Livia 5 ottobre 2017

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Voto:

Carino molto rilassante, a volte mi sconcentravo ver guardare come assumere le posizioni che indica la guida ma dopo un paio di volte diventa semplice

Marina 4 ottobre 2017

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Voto:

Utilizzato durante le vacanze risultati eccellenti, alla fine si sono aggregate anche le mie amiche, un bel momento di pace me lo hanno già chiesto come regalo, adelante.

Elena 3 agosto 2017

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Voto:

Un buon corso per imparare l'arte della respirazione con l' Hatha Yoga. Pratico perchè si può usare come esempio per gli esercizi guidati ogni volta che si vuole e a casa propria.

Andrea 3 agosto 2017

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Voto:

regalato alla mia compagna appassionata di Yoga, posso solo riportare il suo giudizio molto positivo su questo video-corso , con esercizi semplici da seguire

Marco 17 luglio 2017

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Voto:

lo yoga è affascinante, mi interessa soprattutto la parte legata al respiro. la possibilità di vedere un video al posto di leggere un libro mi da la possibilità di capire se è la mia strada. il video è ben fatto

Ivana 23 giugno 2017

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Voto:

Avuto come libro omaggio, e quindi senza nessuna aspettativa in particolare, se non quella di aver scelto un corso di Yoga che potesse essere un buon prodotto, devo ammettere che il DVD si è rivelato buono. Un'oretta abbondante di esercizi che sono presentati con chiarezza e che sono facilmente riproducibili anche da persone che non abbiano alle spalle alcuna preparazione specifica. Devo dire che sono pienamente soddisfatta.

Paola 18 aprile 2017

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Voto:

Bello, ben spiegato e utile per chi inizia con lo yoga. Avevo titubanze riguardo alla possibilità di svolgimento degli esercizi anche senza una preparazione specifica, come viene presentato, ma devo dire che effettivamente è possibile lo svolgimento anche per chi non è più giovanissimo e ha un po' di "ruggine".

Silvia 13 aprile 2017

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Voto:

Molto bello questo cofanetto, sia il dvd che il libretto, scritto davvero bene, semplice ma che dà una panoramica completa sullo yoga. Per quanto riguarda il dvd , è assolutamente facile guardarlo e contemporaneamente fare gli esercizi, che sono spiegati in maniera molto chiara. Molto bello, davvero molto soddisfatta.

Fabrizio 2 marzo 2017

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Voto:

Ho ricevuto in regalo questo dvd e l'ho a sua volta regalato ad una persona che è interessata da anni alla pratica di questa disciplina: è rimasta molto soddisfatta del prodotto soprattutto per il suo impiego nella tranquillità domestica.

Domenico 17 febbraio 2017

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Voto:

be a parte la qualita' video che sembra di una video cassetta degli anni 80... a parte questo il video puo' essere interessante per iniziare a fare yoga e per invogliare ad iscriversi a qualche palestra per praticarlo.

Girolamo 9 febbraio 2017

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Voto:

Ottimo regalo, utilissimo per eseguire i primi esercizi dell'hatha yoga

Wilma 3 febbraio 2017

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Voto:

Il corso è spiegato bene, gli esercizi sono semplici e adatti per tutte le età. Un modo per fare yoga a casa che consiglio a chi voglia approcciarsi a questa disciplina e trarne giovamento.

Michela 29 gennaio 2017

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Voto:

Sono rimasta piacevolmente sorpresa a partire dal libretto allegato al dvd, l'ho trovato scritto davvero bene, semplice ma dà una panoramica completa sullo yoga. Per quanto riguarda il dvd si segue molto bene, è assolutamente fattibile guardarlo e contemporaneamente fare gli esercizi proposti, che sono spiegati in maniera molto chiara. Lo consiglio soprattutto a chi è all'inizio con lo yoga o non l'ha proprio mai fatto perché i movimenti proposti sono semplici e adatti a tutti.

Patrizia 28 gennaio 2017

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Voto:

Nel panorama dei vari DVD su questo argomento l'ho trovato molto ben fatto, semplici gli esercizi ma se eseguiti giornalmente o almeno un paio di volte la settimana con costanza i benefici fisici non tardano a manifestarsi. Può andare bene anche a coloro che si avvicinano a questa disciplina per la prima volta.

Carmela 24 gennaio 2017

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Voto:

Il video é sicuramente interessante per chi si avvicina per la prima volta allo yoga. Un pochino noioso ma sicuramente istruttivo per chi ne sa poco.

Marcella 24 gennaio 2017

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Voto:

Ho ricevuto questo dvd in regalo con il mio ordine e ne sono molto felice perchè è veramente utile per imparare le giusta respirazione, è davvero come seguire una lezione yoga ma mentre un libro non ti fa sempre capire il metodo giusto il video è perfetto per imparare da soli a casa

Sabrina 23 gennaio 2017

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Voto:

Ringrazio il giardino dei libri per aver messo in omaggio questo bellissimo dvd sullo yoga, è molto utile per chi è alle prime armi e non sa niente sulla respirazione yoga.

Alessandra 10 novembre 2016

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Voto:

E' come partecipare ad una lezione di yoga, comodamente a casa propria. L'insegnante spiega in maniera dettagliata gli esercizi, legati alla respirazione. Un modo efficace per fare yoga

Alessia 2 marzo 2015

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Voto:

Un dvd molto utile per chi vuole imparare a respirare come si deve ! non è sempre facile farlo, per questo.. questo dvd diventa utile!

Beraldo Emanuela Paola 28 ottobre 2014

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Voto:

semplice da seguire, un ottimo strumento per fare del movimento e del rilassamento in casa, dura un tempo ottimale per la pratica quotidiana.

Fabrizio 19 aprile 2013

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Voto:

È incredibile come delle semplici sequenze di posture possano creare un senso di così profondo assorbimento mentale come quello che ho provato guardando questo video-corso.


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