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Alimentazione - DVD

Nutrirsi bene per vivere meglio

 

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  • Prezzo € 16,90
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: DVD
  • 45 minuti
  • Formato: DVD
  • Anno: 2011

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Il DVD è composto da 2 filmati:

  • LE BASI DELL'ALIMENTAZIONE:
    Vengono presentate le sei grandi categorie di principi nutritivi - proteine, lipidi, carboidrati, vitamine, sali minerali e acqua - e, per ognuna di esse, la diversa funzione: costruire i tessuti, fornire energia, consentire e regolare i processi vitali. Tutte attività indispensabili al funzionamento dell'organismo.
  • LE CORRETTE ABITUDINI ALIMENTARI:
    La conoscenza dei principi nutritivi presenti in ogni alimento è alla base di una corretta e sana alimentazione. Indipendentemente da età, sesso, attività fisica e stile di vita, è indispensabile che tutti seguano un'alimentazione corretta che tenga conto dei diversi gruppi alimentari: carne, pesce e uova; latte e derivati; cereali e derivati; legumi; grassi da condimento; frutta e ortaggi.

    Il programma sottolinea il corretto equilibrio fra questi alimenti e il giusto peso corporeo, segnalando i cibi da evitare e la fondamentale importanza dell'esercizio fisico. Utili consigli per migliorare la qualità della vita.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 30 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

ottimo libro che spiega come la buona e salutare alimentazione sia importante per il nostro corpo. per stare bene bisogna mangiare sano.

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