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  • Tipo: DVD
  • Allegati: Libretto da 34 pagine Durata: 26,43 minuti
  • Formato: PAL 16/9

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Essere finalmente in forma significa, vedersi, sentirsi e stare meglio!

Non importa a che età o in quale condizione fisica decidi di cambiare, l'importante è farlo e non voltarsi più indietro.

Questo video fa parte del programma: "Finalmente in Forma".

In questo video troverai le migliori tecniche di allenamento e un'ampia varietà di esercizi.

Vedrai sul tuo corpo miglioramenti, che non pensavi fossero possibili!

Con questo video ti sentirai veramente attivo e "finalmente in forma".

Nel libretto allegato il Dott. Carlo Toni ti insegnerà:

  • Come, cosa e quando mangiare.
  • Non avrai bisogno di pesare gli alimenti.
  • Non sarai a regime alimentare ristretto e stressante.

"Ora hai le conoscenze, per difenderti dagli alimenti nocivi per il tuo organismo. Adesso sì che puoi essere Finalmente in Forma."

Dott. Carlo Toni

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AUTORE

Carlo Toni - Foto autore

Il Dott. Carlo Toni, Personal Trainer, fisioterapista e Dottore in scienze motorie, ha seguito parte dei suoi studi Accademici in America (New York), dove ha conseguito, oltre alle due lauree, 16 master che vanno dall'alimentazione, alle tecniche di allenamento, passando per la psicologia e la genetica. Sport, salute e benessere sono la sua passione e il suo lavoro... e si aggiorna continuamente.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 9 gennaio 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un dvd che permette di avere un personal trainer in ogni momento della giornata a suggerirci i migliori esercizi per rimetterci in forma ed in salute accompagnato da una piccola brochure che contiene efficaci e pratici piani alimentari.

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Scritto da: - 14 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

esercizi facili per tenersi in forma , spiegati molto bene dal tutor che ne illustra benefici, modalità di esecuzione, errori da non fare, alternative

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Scritto da: - 8 marzo 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato due dvd di questo corso. Molto interessante, esercizi spiegati in modo semplice. Ottima anche la parte che tratta di alimentazione. Soddisfatta!

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Scritto da: - 22 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato l'offerta dei tre DVD che formano il programma completo. Lo consiglio nella maniera più assoluta, per la semplicità della spiegazione e la completezza dell'argomento. Complimenti!

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