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Fitness Total Body - Videocorso in DVD

 

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  • Prezzo € 13,90
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: DVD
  • Allegati: Libretto 75 minuti
  • Formato: DVD
  • Audio: italiano, inglese
  • Anno: 2010

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Brucia i grassi ad un ritmo 3 volte superiore rispetto alla norma! Questo programma di aerobica è la tua arma segreta contro il grasso indesiderato.

Il workout combina movimenti ad alta intensità studiati per tonificare e modellare tutto il corpo. Con l'aumentare del ritmo aumentano le motivazioni ed anche i risultati, già visibili dopo solo 10 cicli di allenamento.

Il DVD include un programma completo da 45 minuti ed uno "sprint" da 25' se hai meno tempo a disposizione; comprende anche una sezione "tutorial" per apprendere meglio i diversi movimenti brucia-grassi.

Il metodo The FIRM®, o "Synergy Training", nasce dall'unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo.

Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sogni. Per caricarti di energia e sentirti più sicura.

E non solo per sentirti in forma...ma anche per apparire più bella!

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 18 aprile 2014

Mi piace allenarmi con questo dvd: è fatto bene, gli esercizi sono modulabili in base alle proprie esigenze (da base a più avanzato), Rebecca è simpatica e ti incita al movimento. E' efficace per rassodare i muscoli e per bruciare un po' senza annoiarsi. Consigliato.

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