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Fitness Ecologico (Videocorso in DVD)

Bagni di foresta, yoga al mare, camminate meditative, danze nella natura...

 
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  • Tipo: DVD
  • Durata: 60 minuti
  • Anno: 2008

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Bagni di foresta, yoga al mare, camminate meditative, danze nella natura... Un programma di 'cure ecologiche' per rilassare e rigenerare il corpo e la mente nei diversi ambienti naturali, sfruttando le potenzialità terapeutiche dell'acqua, della terra, del sole, degli alberi.

Tutti gli esercizi e le tecniche di meditazione presentati in questo DVD sono una sintesi di pratiche salutistiche orientali e occidentali e delle esperienze vissute dall'autore nei suoi viaggi in tutto il mondo.

AUTORE

Italo Bertolasi, nato a Bressanone (Bz) il 21.5.1946, giornalista, bodyworker e viaggiatore. Nel 1970 inizia il suo "pellegrinaggio" in Oriente. Viaggia e documenta la vita e le cultura sciamanica dei popoli dell'Hindu Kush (Afganistan e Pakistan), Himalaya (Nepal), Cina e Giappone. Dal 2004 è qualificato insegnante di AI CHI – Tai Chi in Acqua da "Aqua Dinamics Institute di Yokohama ( Giappone)" e di Watsu (Shiatsu acquatico). E dal 2005 è insegnante di S.G.M – Sensitive Gestalt Massage.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Rivecuto in omaggio con un ordine dal giardino dei libri, messo nel lettore con scetticismo, devo dire invece che il dvd nel suo complesso è molto ben fatto. L'audio e le immagini sono molto belle, vengono trattate in maniera generica discipline orientali, yoga, meditazione, ma con spunti davvero interessanti come la tecnica dell'abbracciare gli alberi.

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Scritto da: - 1 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto carino ed interessante, tratta a grandi linee molte tecniche come yoga, meditazione e discipline orientali. L'ho avuto in regalo con un ordine e l'ho molto apprezzato. Certo non possiamo aspettarci un manuale completo, ma comunque dà una buona infarinatura generale, gli argomenti interessanti poi si possono approfondire online. Lo consiglio.

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Scritto da: - 14 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ok

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Scritto da: - 20 maggio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Grazie a VOI del GIARDINO per questo stupendo regalo che mi avete fatto di recente .Un bel video ,con quattro belle tematiche e percorsi per vivere meglio a contatto con la natura ,con se stessi e vivere bene DENTRO . Mi sono commossa quando ho visto la ragazza che abbracciava l'albero e la tecnica dell'abbraccio ad occhi chiusi mi e' piaciuta un sacco . Anche lo yoga al mare mi ha fatto vivere un momento di serenita' solo osservando la ragazza che praticava vicino al mare ...stupendo !!! Grazie grazie grazie mio amatissimo Giardino dei Libri che ogni volta mi tocchi anima ,mente ,corpo e cuore . Grazie per questo prezioso e utile dono ,non vi dimentichero' MAI ,anzi continuero' a parlare DI VOI a TUTTI i miei amici/che ,conoscenti ,sconosciuti ,TUTTI!!!!!! GRAZIEEEEEEEE!!!!!!

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