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Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda (DVD + Libro)

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Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda (DVD + Libro)

Fai ogni giorno il pieno di energia!

Paramhansa Yogananda , Jayadev Jaerschky

( 66 Recensioni Clienti )

5° nella classifica Top 30 dvd

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  • Allegati: Libretto di 64 pagine
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Non c'è limite alla forza e all'energia disponibile, quando ci si sintonizza con l’energia divina! Con questo DVD puoi finalmente imparare l’arte segreta per attingere, in ogni momento, alla... continua

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Autobiografia di uno Yogi - Edizione Originale del 1946 + Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda (DVD + Libro)

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Descrizione

Non c'è limite alla forza e all'energia disponibile, quando ci si sintonizza con l’energia divina!

Con questo DVD puoi finalmente imparare l’arte segreta per attingere, in ogni momento, alla grande fonte di energia illimitata: il prana! Tramandati dal grande maestro Paramhansa Yogananda, questi esercizi aumentano la vitalità a ogni livello, insegnando in modo chiaro un sistema facile per guarire il corpo, trasformare la mente, ed elevare l’anima.

Il DVD, accompagnato da un libretto illustrato, guida i 39 esercizi con stimolante entusiasmo e include diverse varianti. Il libro spiega le basi filosofiche della pratica e i loro benefici strepitosi, con illustrazioni dettagliate per imparare a dirigire e a ritirare l'energia in ogni parte del corpo. Praticare questi esercizi vuol dire spalancare le porte d’ingresso dell’Energia cosmica! 

Il modo yogico di ricaricarti di energia gratuita… in soli 15 minuti!

Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda (DVD + Libro)

Quando ci sentiamo stanchi, vogliamo avere più energia, vero? Da dove viene l’energia che desideriamo? Dal cibo, dal sonno, dal caffè? Con che cosa ricarichiamo i nostri corpi? Ecco la grande scoperta degli yogi: esiste un’altra fonte di energia “gratuita” nel mondo, invisibile, inesauribile, rinnovabile. Una fonte alla quale puoi attingere con una tecnica straordinaria che richiede solo quindici minuti di pratica, in qualsiasi momento, senza nessun altro investimento.

Un segreto che può accompagnarti per tutta la vita. Creati dal grande maestro dello yoga Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi, questi “Esercizi di ricarica” ti permetteranno di generare da solo tutta l’energia che ti serve, liberandoti per sempre dall’idea che la tua energia dipenda esclusivamente da fonti esterne.

In un bellissimo DVD, questa tecnica rivoluzionaria di 39 esercizi viene divulgata al grande pubblico per la prima volta. Semplice da seguire e facile da praticare – in qualsiasi luogo – questa sequenza viene dimostrata gioiosamente dagli allievi dell’Accademia di Ananda Yoga e dal suo fondatore Jayadev Jaerschky.

Seguila nel video e studiala più dettagliatamente nel libretto allegato, e in pochi giorni anche tu potrai sentirti miracolosamente pieno di energia.

Allegati

Indice

DVD:

  • Introduzione
  • Sequenza base
  • Sequenza dettagliata
  • Varianti delle “venti parti”
  • Preghiere
  • Canti
  • Testimonianze

Libretto:

Prefazione di Nayaswami Shivani Lucki

Introduzione: Gli esercizi di ricarica

  1. Lo scopo degli esercizi di ricarica
  2. Il metodo degli esercizi di ricarica
  3. I benefici degli esercizi di ricarica
  4. La pratica illustrata degli esercizi di ricarica
  5. Varianti degli esercizi di ricarica
  6. Come canalizzare la luce divina, di Swami Kriyananda

Conclusione: Il canto di Happy

Dettagli DVD

Editore Ananda Edizioni
Anno Pubblicazione 2013-2015
Formato DVD - DVD durata 2 ore - Cofanetto con DVD e libretto
EAN13 9788897586197
Lo trovi in: Yogananda

Approfondimenti

Cari amici del Giardino dei libri,

con il video sugli Esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda, Ananda Edizioni ha voluto rendere disponibili al grande pubblico, come mai era accaduto prima d’ora, questa tecnica preziosa per la salute di corpo, mente e anima. Abbiamo scelto di farlo con un prodotto ampio e articolato, per presentare questa tecnica in modo estremamente rigoroso e fedele agli insegnamenti del Maestro, mostrandone al tempo stesso le diverse applicazioni per la vita di ogni giorno.

Come è stato sottolineato in alcuni commenti nel vostro sito, gli Esercizi di ricarica si possono apprendere gratuitamente tramite la Self-Realization Fellowship (SRF), l’organizzazione fondata da Yogananda. Ciò è possibile, tuttavia, solo attraverso delle lezioni scritte, dove gli esercizi vengono descritti ma non mostrati con la chiarezza e i dettagli possibili in un video. Inoltre, nelle lezioni e pubblicazioni della SRF in italiano è disponibile solo un estratto degli insegnamenti di Yogananda su questi esercizi (la stessa SRF la definisce una “lezione riassuntiva”), mentre questo DVD e il libretto allegato offrono un’esposizione completa delle lezioni del Maestro su questo argomento. Infine, le lezioni della SRF sono riservate a coloro che sono interessati al percorso spirituale della realizzazione del Sé e desiderano intraprendere un lungo corso di studi per corrispondenza, e non sono, quindi, rivolte al grande pubblico come invece lo è questo DVD.

Gli insegnanti dell’Associazione Ananda che hanno collaborato alla realizzazione di questo video sono stati formati da Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda, che ha ricevuto direttamente dal Maestro l’incarico di divulgare i suoi insegnamenti. Questi insegnanti hanno prestato la loro opera gratuitamente; il costo del DVD è finalizzato a coprire le spese di produzione di questo prodotto di altissimo livello qualitativo.

Siamo felici di aver reso disponibili in modo chiaro e completo questi preziosi insegnamenti, attualmente disponibili nella loro completezza solo attraverso questo DVD, e siamo a disposizione di chiunque desideri maggiori chiarimenti riguardo a questa tecnica o ai nostri prodotti e attività.

In amicizia divina,
Ananda Edizioni

Il metodo degli esercizi di ricarica:

"Il punto d’ingresso dell’energia cosmica: il midollo allungato.

Come abbiamo detto, il nostro corpo è costantemente sostenuto dall’energia cosmica, un’energia invisibile che entra nel nostro corpo attraverso il midollo allungato, situato alla base del cranio. A livello fisico, il midollo allungato è la parte più sensibile del corpo umano, l’unica parte del cervello (e dell’intero corpo) che non può essere operata. In questo punto sensibile si trova l’entrata principale dell’energia cosmica in noi. Quel flusso proveniente dal cosmo è la vera fonte della nostra vita terrena. Il midollo allungato, infatti, è la sede della vita in noi. Attraverso il midollo allungato, Dio infonde il Suo “Verbo” -l’intelligente vibrazione cosmica, o energia — nell’uomo."

Paramhansa Yogananda

Continua a leggere l'estratto del libro "Gli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda".

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Autori

Paramhansa Yogananda - Foto autore Paramhansa Yogananda è stato il primo grande maestro indiano a trasferirsi in Occidente. Egli è considerato una delle principali guide spirituali dei nostri tempi. Nacque nel 1893 a Gorakhpur, in India, come Mukunda Lal Ghosh, da una famiglia benestante del Bengala. A 11 anni, subito dopo la morte della mamma, ebbe una visione della Divina Madre che gli disse di aver sempre vegliato su di lui. A tale figura devozionale Paramhansa Yogananda rimase sempre legato, per tutta la durata della sua vita.Divenne discepolo a diciassette anni del grande Swami Sri Yukteswar (a sua volta discepolo di... Continua a leggere la Biografia di Paramhansa Yogananda
Jayadev Jaerschky - Foto autore Jayadev Jaerschky è nato in Germania. Ha iniziato la sua ricerca interiore nell’adolescenza e nel 1989, dopo un pellegrinaggio in India, ha deciso di stabilirsi nel centro Ananda nei pressi di Assisi e di seguire la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Nel 1991 ha ricevuto l’iniziazione al Kriya Yoga da Swami Kriyananda, che lo ha incoraggiato a insegnare e, più tardi, a scrivere libri. Jayadev tiene ogni anno seminari in varie parti d'Italia. Ha inoltre insegnato in diversi Paesi europei e in India, Egitto, Russia,... Continua a leggere la Biografia di Jayadev Jaerschky
Recensioni Clienti

4,44 su 5,00 su un totale di 66 recensioni

  • 5 Stelle

    69.35%
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  • 4 Stelle

    16.13%
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  • 3 Stelle

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  • 2 Stelle

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  • 1 Stelle

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Tania

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Voto:

In verità gli esercizi non mi sono piaciuti tanto sono troppo basilari ma forse dipende da me che cercavo qualcosa di più energetico.

Stefania

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Voto:

Spiega molto bene gli esercizi e avendo anche un dvd è perfetto! Contenta del mio acquisto! Piccolo, pratico e semplice!

Alessia

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Voto:

Grazie a questo dvd è possibile imparare a praticare in modo semplice la sequenza degli esercizi di ricarica di Yogananda, utile anche il libro come promemoria.

Candida

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Voto:

Lo consiglio a chi non conosce come sviluppare l'energia del corpo .Gli esercizi sono fatti bene e il corpo riesce a percepire bene tutti i benefici di una ricarica divina .

Giacomo

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Voto:

Conoscenza. Verità. Amore. Esercizi che affrontano le tre parole descritte in un libro DVD in un modo felice e gioioso come il nostro Universo... il corpo ringrazia di questo mutamento e la mente rilascia il potere dell'amore

Isabella

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Voto:

questo dvd mi ha emozionato tantissimo! l'ho sentito dentro parecchio "dentro"! gli insegnamenti di yogananda sono fantastici...come ogni libro di saggistica nasconde piu' risposte e quindi ti deve un po' chiamare...

Paolo

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Voto:

Utile veramente un bel video chiaro nella spiegazione anche il yesto di facile lettura segue molto bene quello che si vede

Elena

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Voto:

Libro bello ed interessante. Gli esercizi di Yoganandya sono ottimi esercizi di ricarica ed energetici. Li ho praticati presso la casa Madre a San Francisco.

Raul

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Voto:

Ho trovato completa questa guida agli esercizi di Ricarica ,nel senso che gli esercizi pratici vengono spiegati e descritti in vari video e con varie modalità in maniera esaustiva

Stella

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Voto:

Ho provato gli esercizi secondo me funzionano. Sono molto semplici e fruibili da tutti ed a qualsiasi età. Lo consiglio

Federica

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Voto:

il libricino è di lettura scorrevole e piacevole, ineressante l'argomento, ancora devo mettere in pratica gli esercizi, vedendo il video forse le prime spiegazioni sono un po veloci, penso che con la pratica tutto sia poi più semplice.

Emanuela

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Voto:

L'ho avuto in omaggio con l'autobiografia di uno Jogi, dell'immenso Yoganandaji; comprato per l'ennesima volta e per l'ennesimo regalo :) Sicuramente gli esercizi sono rigeneranti, oltre che facili per chiunque; io purtroppo sono un pò pigra ed il lavoro a turni non mi permette di programmare un orario fisso da dedicare all'impegno così...fatti qualche volta di mattina, qualcuna verso sera e poi lasciati andare :( Non fate come me! provateli con costanza per un mesetto e son certa che Yogananda vi sarà di grande supporto.

Susanna

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Voto:

Ottimo allenamento fisico (e non solo). All'inizio sembrano difficili da fare, e impegnativi come tempo. Ma poi diventano una pratica meno faticosa di quanto sembri

Manuela

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Voto:

Molto stimolante soprattutto perché come studiosa e insegnante di tecniche energetiche, la funzione degli esercizi fisici per stimolare l'assorbimento del prana attraverso il midollo allungato, definito "Bocca di Dio" mi ha fatto consapevolizzare un processo diverso, semplice e adatto a tutti. E il video sia con la pratica della sequenza collettiva che le spiegazioni individuali degli esercizi mi è sembrato molto esaustivo e per tutti.

Lucia

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Voto:

Interessanti le immagini ho comperato questo completo per perfezionare la respirazione, ho appreso bene la tecnica, in generale consigliato m a non aspettatevi troppo

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