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Il Metodo Pilates DVD

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Tutti gli esercizi e i benefici della tecnica corporea oggi più in voga

  • Prezzo € 12,67 invece di € 14,90 sconto 15%
  • Tipo: DVD
  • durata: 55 minuti
  • Anno: 2007

Il dvd propone un programma di esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la... continua

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Descrizione

Il dvd propone un programma di esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi.

Le vostre recensioni

4,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Marcella 24 luglio 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Non è uno dei dvd che preferisco comunque gli esercizi sono ben spiegati e vanno bene per i principianti.Con il tempo e la costanza questo tipo di ginnastica è molto efficace per tonificare i muscoli

Francesca 16 aprile 2013

  Acquisto verificato

Voto:

La voce guida è chiara nel descrivere gli esercizi da seguire ma a mio parere troppo rapida. Molti esercizi per la zona addominale.

Patrizia 13 marzo 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Corso facile da seguire e adatto anche a principianti


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