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Il Mio Yoga Quotidiano - Videocorso in 2 DVD

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Il Mio Yoga Quotidiano - Videocorso in 2 DVD

7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana

Maurizio Morelli

( 27 Recensioni Clienti )

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Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la... continua

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Descrizione

Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata».

Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna.

Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.

Dettagli DVD

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato DVD - 120 minuti circa - 2 DVD
EAN13 9788857301150
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Maurizio Morelli - Foto autore

Maurizio Morelli è il fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Milano, nonché ideatore del Metodo Pranayoga, un metodo di insegnamento preciso e al tempo stesso morbido, rispettoso dei limiti individuali e capace di valorizzare le potenzialità di ognuno. Nato nel 1951, praticante di yoga fin dalla prima giovinezza, ha studiato con un gran numero di maestri, in Italia e in India. Ha iniziato a insegnare Hatha Yoga alla fine degli anni Settanta, pubblicando nel tempo circa quaranta libri e dvd sullo yoga, oltre a decine di articoli e saggi per riviste specializzate.

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Recensioni Clienti

4,67 su 5,00 su un totale di 27 recensioni

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Cristina

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Voto:

L ho usato e strausato .... l ho seguito tantissimo !!! Ogni giorno 15 minuti e davvero fa la differenza

Patrizia

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Voto:

Le lezioni sono suddivise per i giorni della settimana, utilissimo per chi non ha molto tempo ma vuole comunque dedicare 20 minuti giornalieri alla pratica yoga. Le asana sono spiegate e dimostrate in maniera chiara.

Daniela

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Voto:

Volevo iniziare a fare yoga e questo dvd mi hanno aiutata ad intraprendere questo percorso, lezioni semplici da seguire ogni giorno. Lo consiglio

Ivana Giacomina

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Voto:

Cofanetto che comprende due dvd articolati su 7 lezioni di yoga spiegate in maniera precisa e dettagliata, mostrate bene con riprese ravvicinate e condotte in modo professionale dall'Insegnante Maurizio Morelli che con la sua maestria trasmette una gran voglia di imparare, gli esercizi da lui proposti comprendono vari livelli di difficoltà, le lezioni durano mediamente 20 minuti ciascuna ognuna delle quali è dedicata a un giorno della settimana, insomma un videocorso certamente interessante che consiglio vivamente e che cattura l’attenzione senza annoiare.

Franca

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Voto:

MI PIACE TANTISSIMO! La voce di Morelli mi guida passo passo e mi infonde serenita'. Ho acquistato altri dvd simili,ma questo per me rimane il top.Peccato che in alcuni punti non si senta la voce /guida,ma è solo per brevi istanti,in uno ,due momenti , ed è davvero irrilevante.E'sufficiente seguire per le prime volte il video,mentre si imparano i passaggi , qe poi diventa quasi automatico..Davvero da consigliare.

Stefania

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Voto:

molto utile per chi come me è sempre in lotta contro il tempo causa giornate impegnative. Forse le lezioni sono fin troppo brevi! Ma al massimo se ne fanno 2 di seguito Insomma, bello

Alberta

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Voto:

Il corso è ben organizzato, le spiegazioni sono molto chiare e gli esercizi proposti sono praticabili. Buona anche la durata e l'intensità di ogni sessione.

Monica

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Voto:

bello pratico e utile ci sono tutti gli esercizi più importanti della pratica yoga i due dvd sono divisi in tante mini lezioni che si possono frazionare e dividere per i giorni della settimana da lunedì a giovedì energizzanti dal venerdì alla domenica esercizi più rilassanti

Lucia

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Voto:

Belle lezioni facili da seguire e molto comodo per fare a casa esercizi anche in tranquillità sul proprio tappeto di casa.

Carlotta

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Voto:

Pratico e di facile approccio anche per i principianti.

Sabina

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Voto:

Semplice e ben fatto, adatto per le persone che vogliono approcciare allo yoga senza investire troppo tempo. Personalmente ritengo che 15 minuti al giorno non siano sufficienti .. perlomeno per la mie esigenze. Infatti faccio le lezioni di tre giorni tutte di fila e a volte anche tutte.

Daniela Amodio

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Voto:

Sono venti minuti al giorno spesi benissimo in cui fai un carico di energia che ti dura per tutto il giorno. Maurizio Morelli è veramente bravo e preparato e mi sento fortunata di averlo conosciuto personalmente tanti anni fa. Questo DVD è indicato anche a chi non ha mai fatto yoga in vita sua. Lo consiglio vivamente!

Raffaella

Voto:

Il corso e' ben fatto, alcuni esercizi per chi ha iniziato sono difficili ma per ogni giornata ci sono sempre esercizi semplici e ben spiegati

Lorena

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Voto:

Ho fatto yoga per molto tempo proprio con un libro del maestro Maurizio Morelli. Sono molto contenta di avere trovato anche questo suo video, un insegnamento in piu' per tutti i giorni.Grazie

Marcella

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Voto:

Questo videocorso diviso in due cd è fatto molto bene gli esercizi sono semplici da seguire e spiegati bene basta solo essere costanti e per tutti è possibile trovare 15 minuti al giorno da dedicare a se stessi

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