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Kundalini Yoga - For a Strong Nervous System

 

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  • Prezzo € 24,00
  • Tipo: DVD
  • 60 minuti
  • Formato: DVD
  • Lingua: Inglese - Sottotitoli: Spagnolo

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Nel dvd “Kundalini Yoga – For a Strong Nervous System”, l’esperta yogi Gurmukh e la grande interprete di canto devozionale Snatam Kaur guidano l’ascoltatore nel mistico universo dello yoga. Mentre Gurmukh conduce in inglese una lezione di kriya yoga (sottotitolata in inglese e spagnolo), la voce di Snatam Kaur, accompagnata dalle delicate melodie di Todd Boston, Matthew Schoening, Jason Parmar e Gurushabd Singh, crea un sottofondo ammaliante che induce il rilassamento e la concentrazione.

La lezione proposta è focalizzata sulla riattivazione del sistema nervoso centrale, detto Sushmana, ma anche sul riequilibrio dei due emisferi del cervello e dei cinque Tattva, gli elementi del corpo. Il kriya spiegato dalla voce rassicurante di Gurmukh, favorisce la riattivazione della circolazione dell’energia attraverso il sistema nervoso centrale, agevolando in questo modo la creazione di nuove connessioni nei neuroni del cervello.

Registrato dal vivo nel 2012 in occasione del terzo festival dello spirito di casa Spirit Voyage, “Kundalini Yoga – For a Strong Nervous System” offre l’emozionante esperienza di praticare yoga in compagnia di una grande insegnante, di una straordinaria interprete, ma soprattutto insieme alle tante persone che erano presenti al festival, tutto questo non rinunciando alla comodità di casa propria.

AUTORE

Snatam KaurSnatam Kaur crea una musica caraterizzata daprofondità spirituale che trae la propria linfa vitale da un'esistenza da sempre consacrata all'amore per la conoscenza dell'interiorità umana.

Fin da bambina i genitori di Snatam Kaur hanno avvicinato la figlia alla tradizione sikh insegnata dal grande guru Yogi Bhajan; crescendo la musicista si è dedicata allo studio ed alla pratica della meditazione, senza trascurare la sua passione per la musica che la portò ad imparare a suonare violino, chitarra e percussioni, allenando contemporaneamente la sua straordinaria voce.

Dopo il liceo, l'amore per la tradizione musicale indiana e per i bambini portò Snatam Kaur alla Miri Piri Academy, una scuola per bambini in India. Ha trascorso tempo a prendersi cura dei bambini, insegnando educazione fisica. Quando tornò negli Stati Uniti, frequentò il Mills College di Oakland, in California, dove ha conseguito una laurea in biochimica, ha insegnato in corsi di yoga. Ma l'India la richiamò. Snatam si stabilì a Amritsar, dove ha studiato musica con il maestro indiano Sikh di stile kirtan Bhai Hari Singh. Questo è stato molto significativo per lei, perché Singh era stato l'insegnante di sua madre quando lei era solo una bambina.

Snatam ha abbracciato tutto quello che le ha insegnato Singh, dagli aspetti tecnici delle note, alla capacità di cantare con la presenza e la consapevolezza. Al ritorno negli Stati Uniti, ha iniziato la sua carriera come artista di registrazione con una band chiamata la Peace Family. Due anni dopo Snatam Kaur ha iniziato a sviluppare il suo sound e il proprio stile e ha intrapreso una carriera solista molto fruttuosa.

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