Giorni 00
Ore 10
Min. 09
Sec. 08
Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 30 punti Gratitudine!


Mai Più Mal di Schiena - DVD

Esercizi pratici e sicuri da praticare in casa

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Il mal di schiena è un disturbo molto frequente sia tra gli adulti e gli anziani sia tra i giovani. Nella maggior parte dei casi non deriva tanto da patologie specifiche, quanto da problemi muscolari provocati da posture e movimenti scorretti o semplicemente da uno stile di vita troppo sedentario.

Il programma presentato in questo DVD, basato su una combinazione di esercizi di stretching e di tonificazione, allevia i sintomi del mal di schiena, puntando al recupero di un corretto equilibrio muscolare della colonna vertebrale.

Tutti gli esercizi proposti si possono eseguire in casa senza l'ausilio di alcun attrezzo. Basterà praticarli con regolarità e seguendo con attenzione le semplici indicazioni fornite dal DVD per ottenere i benefici auspicati.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 23 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo questo video. Gli esercizi scelti accuratamente. E mi ha invogliata ad iscrivermi in palestra . Niente male. Consiglio a tutti che soffrono il mal di schiena.

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su