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Mai Più Mal di Schiena - DVD

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Mai Più Mal di Schiena - DVD

Esercizi pratici e sicuri da praticare in casa

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( 1 Recensione Cliente )

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Il mal di schiena è un disturbo molto frequente sia tra gli adulti e gli anziani sia tra i giovani. Nella maggior parte dei casi non deriva tanto da patologie specifiche, quanto da problemi... continua

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Descrizione

Il mal di schiena è un disturbo molto frequente sia tra gli adulti e gli anziani sia tra i giovani. Nella maggior parte dei casi non deriva tanto da patologie specifiche, quanto da problemi muscolari provocati da posture e movimenti scorretti o semplicemente da uno stile di vita troppo sedentario.

Il programma presentato in questo DVD, basato su una combinazione di esercizi di stretching e di tonificazione, allevia i sintomi del mal di schiena, puntando al recupero di un corretto equilibrio muscolare della colonna vertebrale.

Tutti gli esercizi proposti si possono eseguire in casa senza l'ausilio di alcun attrezzo. Basterà praticarli con regolarità e seguendo con attenzione le semplici indicazioni fornite dal DVD per ottenere i benefici auspicati.

Dettagli DVD

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
Formato DVD - 55 minuti
EAN13 9788874478248
Lo trovi in: Guarigione e salute
Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Katerina

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo questo video. Gli esercizi scelti accuratamente. E mi ha invogliata ad iscrivermi in palestra . Niente male. Consiglio a tutti che soffrono il mal di schiena.

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