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Descrizione
Prima ancora di cercare di capire cos'é la meditazione è meglio chiedersi perché meditare. A cosa serve? Perché mai una persona dovrebbe mettersi a meditare? Qualcuno forse risponderebbe: "per stare meglio", "per essere più calmo", "per far fronte allo stress", "per sfruttare al massimo le mie capacità", "per avere una mente più chiara", tutto questo al fine cioè di migliorare la qualità di vita.
È molto riduttivo pensare così perché migliorare la qualità della propria vita non vuol dire essere felici. La meditazione invece serve proprio a questo: a essere felici!
Le tecniche di meditazione servono in primo luogo a trasformare il nostro sguardo profondo per poter ricordare di avere già in noi, ora, quello che abbiamo sempre cercato altrove.
- Libro: Meditazione - Il segreto dell'essenza, 60 pag.
- CD Meditazione: Liberarsi dalla paura, Incontrare il maestro di luce, Essere tenera presenza, Sii amore
- DVD Videocorso: Introduzione alla meditazione, Meditazioni guidate
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Dettagli DVD
| Editore | Anima Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | DVD - Pagine: 60 - PAL 4:3 |
| EAN13 | 9788863650662 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Carlotta Brucco è cresciuta sotto la guida di grandi lama tibetani e altri maestri di diverse tradizioni spirituali avendo così modo di approfondire lo studio e la pratica di antichi metodi e tecniche di autoconoscenza. Cogliendo da sempre i principi essenziali su cui si basano le metodiche apprese e sperimentate, diffonde un sistema di Educazione alla Felicità per il risveglio della vera natura dell’essere umano adatto alla nostra cultura e società. Scrittrice, blogger e conferenziere condivide l’esperienza dei codici della conoscenza e della visione della coscienza come una,...
Continua a leggere la Biografia di Carlotta Brucco
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Recensioni Clienti
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Santa
Acquisto verificato
Voto:
E stata una esperienza fantastica mi ha aiutato molto a comprendere il vero senso della Meditazione io prima non capivo bene l'importanza nel meditare ma con questo video corso mi sono resa conto che è ben di un rilassamento o antistress soddisfatta. Lo consiglio
Manuela
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo per chi come me fa un po' fatica a stare fermo,per imparare a respirare con consapevolezza,mantenendo la presenza e rilassare il corpo.
Carla
Acquisto verificato
Voto:
Trovo molto interessante questo DVD mi ha fatto capire meglio e da prospettive diverse perchè meditare e cosè la meditazione che per noi occidentali non è alquanto semplice ...
