Natural Hygiene - L'Intestino Intelligente - 4 DVD e 1 CD Mp3

Scopri la formula per una vita sana e felice!

Il dottor Cocca ti guida alla scoperta dell’alimentazione corretta per mantenerti in salute all’insegna di tre risorse fondamentali: movimento, capacità digestiva, lucidità mentale.

Dalla scienza medica, i suggerimenti per migliorare la tua vita mantenendo in salute il tuo intestino in modo naturale.

Si dice spesso che un volto rilassato, dal colorito sano e una pelle luminosa sia il chiaro segnale di un organismo in salute. In pochi, però, si sono chiesti se esiste una luogo nel nostro organismo in cui nasce il benessere. Il dottor Giuseppe Cocca lo ha fatto e ne "L'Intestino Intelligente" svela i segreti per cambiare le tue abitudini e migliorare molti aspetti della tua vita.

Ad esempio, ti sei mai chiesto cosa ti rende in alcune situazioni irritabile, privo di autocontrollo o intollerante nei confronti di ambienti o persone? Generalmente, siamo portati a credere che responsabile di tutto ciò sia lo stress o qualcosa di direttamente collegato al cervello. E fin qui, nulla di sbagliato. Ignoriamo però che di cervelli il nostro corpo ne ha due: uno "ufficiale" situato nella scatola cranica e l'altro, che svolge "di fatto" la funzione di secondo cervello, posto al centro dell'organismo. Stiamo parlando dell'intestino che, collegato al cervello vero e proprio tramite il nervo vago, è in grado di recepire informazioni sulla nostra salute che altrimenti il cervello ignorerebbe. La collaborazione tra intestino e cervello inizia quando sei neonato e si evolve negli anni, legando indissolubilmente benessere fisico ed emotivo. Per quanto possa risultare difficile crederlo, infatti, la cabina di comando della tua vita è situata proprio nell'intestino.

Dallo stato di salute del tuo intestino dipendono i tuoi pensieri, le abitudini riguardo l'alimentazione, il tuo metabolismo e addirittura la scelta del partner!

DVD 1

1. Introduzione
2. La percezione del nostro stato di salute
3. Descrizione dell'apparato digerente come sede principale del nostro microbiota
4. Mangiare non vuol dire assimilare
5. Le convinzioni sul cibo
6. Il modello alimentare
7. I bisogni alimentari
8. Il cibo istintivo
9. Come mangiare bene
10. I bisogni vitali
11. Il microbiota
12. Le esigenze del microbiota
13. La legge del più forte

Durata Totale: 1:01:07

DVD 2

1. Illiquido extracellulare
2. Il Triangolo della salute
3. Il gioco delle energie
4. Energie correnti ed energie di emergenza
5. La Vis medicatrix naturae e disintossicazione
6. Il diagramma di Tilden elaTossiemia
7. I fattori della salute
8. Alimentazione per le cellule e per il microbiota

Durata Totale: 1:13:56

DVD 3 

1. L'alimentazione istintiva
2. Il crudismo e la dieta sequenziale
3. Come organizzare il pasto all'interno di una giornata
4. Cibo e microbiota
5. Libertà emozionale e cognitiva
6. La metafora della carrozza di Gurdjieff
7. Il lavoro sulle emozioni 

Durata Totale: 1:03:40

DVD 4 

1. Esercizio pratico sulle emozioni
2. Esercizio pratico sulle convinzioni
3. Spiegazione degli esercizi
4. Esercizio sull'accettazione
5. Metodo e utilizzo degli esercizi
6. Lavoro sulle convinzioni
7. Riassunto e consigli
8. Conclusioni

Durata Totale: 1:03:47

Conosci le cellule e il microbiota originario per salvaguardare la tua salute:

"Le basi della nostra salute dipendono da due fattori principali: la salute delle cellule e la composizione del microbiota (microbiota originario).

Per prima cosa, la salute del nostro organismo dipende dalla salute delle nostre cellule, la quale dipende a sua volta dalla composizione chimica del liquido extracellulare. Questo liquido, che possiamo definire come il nostro grande mare interno:

• nutre le cellule;
• influenza il comportamento cellulare e, di conseguenza, anche il nostro tramite gli ormoni e i neurotrasmettitori presenti in esso."

Giuseppe Cocca

Continua a leggere l'estratto del libro "L'Intestino Intelligente".

Attenzione: il libro non è presente nel cofanetto!