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No Mal di Schiena

I movimenti per eliminare le tensioni

 

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  • Prezzo € 57,00
    Spese di spedizione gratuite!
  • Tipo: DVD
  • Formato: DVD
  • Anno: 2009

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In questo DVD trovi una serie di movimenti basati sul principio di imparare ad ascoltare con attenzione il tuo corpo: sono tutti molto benefici per la schiena e ognuno ha un obiettivo specifico. I movimenti che puoi imparare da questo DVD insegnano alla tua schiena a fare quello che dovrebbe essere naturale, che dovrebbe già da sola fare. Recuperare questa abilità non è solo salutare ma anche molto piacevole.

Solo 5 minuti per sperimentare effetti immediati!

Ritrova vitalità e scioltezza riscoprendo il piacere del movimento naturale

In questo videocorso imparerai a:

  • Sciogliere velocemente le tensioni della schiena
  • Rilassare la schiena in pochi minuti dopo una giornata di lavoro
  • Ridurre le tensioni lombaricon le tecniche di automassaggio delle tradizioni orientali

 

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