Giorni 00
Ore 10
Min. 09
Sec. 08
Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 97 punti Gratitudine!


No Mal di Testa

I movimenti per eliminare le tensioni

 
-15%

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 48,45 invece di 57,00 sconto 15%
    Spese di spedizione gratuite!
  • Tipo: DVD
  • Formato: DVD
  • Anno: 2009

  • Sconto

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

In questo DVD trovi illustrati una serie di movimenti e accorgimenti utilissimi per dissolvere la stanchezza e le tensioni che contribuiscono, spesso in maniera decisiva, a generare il mal di testa! Infatti molto spesso il mal di testa ed altri disturbi sono creati da eccessive tensioni muscolari, troppo spesso sottovalutate.

La letteratura scientifica fa spesso risalire a squilibri muscolari anche altri dolori della parte superiore del corpo come ad esempio all'apparato masticatorio agli occhi ed al collo.

Molte persone soffrono di tremendi dolori al volto proprio a causa di queste tensioni. Altre persona magari non hanno dolori ma solo sensazioni spiacevoli che spesso generano stanchezza e, altrettanto spesso, non permettono di dormire bene e riposare adeguatamente. In ogni caso, indipendentemente dall'entità del dolore o del fastidio, tutti possono beneficiare di un movimento migliore della testa e di una minor tensione muscolare!

Solo 5 minuti per sperimentare effetti immediati!

Ritrova vitalità e scioltezza riscoprendo il piacere del movimento naturale

In questo videocorso imparerai a:

  • Sciogliere velocemente le tensioni al collo
  • Rilassarti in pochi minuti dopo una giornata di forte stress mentale
  • Ridurre le tensioni da mai di testa con le tecniche di automassaggio delle tradizioni orientali
  • Ripristinare una buona circolazione grazie alle antiche tecniche igieniche dell'idroterapia
Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Acquistato in un momento di disperazione dopo uno dei miei violenti mal di testa, in un periodo in cui la frequenza degli attacchi stava diventando davvero insopportabile, questo dvd si è rivelato un validissimo aiuto in tutte le situazioni in cui il dolore è allo stadio iniziale ed è causato da tensione. Alle tecniche di rilassamento (che funzionano davvero: la prima volta che l'ho usato mi sono addormentata per un po' mentre il dvd continuava ad andare!) sono abbinati esercizi per sciogliere le tensioni, stimolare la microcircolazione della testa, e attivare i centri di energia del corpo. Ovviamente non è risolutivo per chi, come me, soffre di cefalea cronica da anni, ma in tante occasioni mi ha aiutato a combattere gli attacchi più lievi o a bloccarli sul nascere. Un investimento che consiglio di tutto cuore.

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su