Descrizione
In questo DVD trovi illustrati una serie di movimenti e accorgimenti utilissimi per dissolvere la stanchezza e le tensioni che contribuiscono, spesso in maniera decisiva, a generare il mal di testa! Infatti molto spesso il mal di testa ed altri disturbi sono creati da eccessive tensioni muscolari, troppo spesso sottovalutate.
La letteratura scientifica fa spesso risalire a squilibri muscolari anche altri dolori della parte superiore del corpo come ad esempio all'apparato masticatorio agli occhi ed al collo.
Molte persone soffrono di tremendi dolori al volto proprio a causa di queste tensioni. Altre persona magari non hanno dolori ma solo sensazioni spiacevoli che spesso generano stanchezza e, altrettanto spesso, non permettono di dormire bene e riposare adeguatamente. In ogni caso, indipendentemente dall'entità del dolore o del fastidio, tutti possono beneficiare di un movimento migliore della testa e di una minor tensione muscolare!
Solo 5 minuti per sperimentare effetti immediati!
Ritrova vitalità e scioltezza riscoprendo il piacere del movimento naturale
In questo videocorso imparerai a:
- Sciogliere velocemente le tensioni al collo
- Rilassarti in pochi minuti dopo una giornata di forte stress mentale
- Ridurre le tensioni da mai di testa con le tecniche di automassaggio delle tradizioni orientali
- Ripristinare una buona circolazione grazie alle antiche tecniche igieniche dell'idroterapia
Dettagli DVD
| Editore | Movimento Arcaico |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | DVD - DVD |
| Lo trovi in: | Guarigione e salute |
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Recensioni Clienti
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Valeria
Acquisto verificato
Voto:
Acquistato in un momento di disperazione dopo uno dei miei violenti mal di testa, in un periodo in cui la frequenza degli attacchi stava diventando davvero insopportabile, questo dvd si è rivelato un validissimo aiuto in tutte le situazioni in cui il dolore è allo stadio iniziale ed è causato da tensione. Alle tecniche di rilassamento (che funzionano davvero: la prima volta che l'ho usato mi sono addormentata per un po' mentre il dvd continuava ad andare!) sono abbinati esercizi per sciogliere le tensioni, stimolare la microcircolazione della testa, e attivare i centri di energia del corpo. Ovviamente non è risolutivo per chi, come me, soffre di cefalea cronica da anni, ma in tante occasioni mi ha aiutato a combattere gli attacchi più lievi o a bloccarli sul nascere. Un investimento che consiglio di tutto cuore.
