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Perdi Peso con la Danza - DVD

Brucia le calorie, attiva il metabolismo, divertiti a ballare

 

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Dimagrisci e torna in forma con questo divertente programma di danza.

Brucia i grassi in poco tempo con questo programma di danza ad alta intensità. Patricia Moreno ti insegna i passi in grado di rendere la tua figura più snella e tonica.

Il programma è facile da seguire, grazie a Patricia che ti guida attraverso le varie fasi della danza. Così riuscirai a perdere peso senza accorgerti, divertendoti con passi e movimenti studiati per stimolare il tuo metabolismo.

Il DVD suggerisce alcune varianti sia per le principianti che per le ballerine più esperte in modo che anche tu, qualunque sia il tuo stato di forma, possa beneficiare dei vantaggi della cardio dance.

Il DVD contiene:

  • 35 minuti di allenamento intensivo
  • 10 minuti di Cardio Funk
  • 10 minuti di Cardio Salsa

 

AUTORE

Patricia Moreno - Con oltre 20 anni di esperienza come istruttrice certificata di fitness e di danza, è una pionìera nel suo settore. È stata votata come "Miglior Istruttrice" da Allure Magazine e dal New York Magazine. I suoi programmi sono stati presentati in svariate riviste di fama internazionale e sono stati più volte trasmessi in televisione.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 18 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bello ben spiegato e anche originale, solo che non riesco a coordinare bene i movimenti anche perchè le sequenze sono veloci e comunque devo ancora prendere confidenza con i passi, ma piano piano conto di riuscire a seguire bene e più velocemente.

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