Pilates con Piccoli Attrezzi - Dvd

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Pilates con Piccoli Attrezzi - Dvd

Agilità, potenziamento ed energia

Ester Albini

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 9,90

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Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.

Il Pìlates è una tecnica di ginnastica posturale straordinaria, nata per ridare al corpo il suo giusto equilibrio e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.

Dettagli DVD

Editore KWELL
Anno Pubblicazione 2009
Formato DVD - 67 minuti circa
EAN13 9788895197319
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Ester Albini - Foto autore

Ester Albini - Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports, Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.

Recensioni Clienti

4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Davide Nicola 25 ottobre 2017

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Voto:

In questo DVD, Ester Albini dimostra come il Pilates possa esser eseguito con grande versatilità attraverso l'utilizzo di piccoli e semplici attrezzi. Una guida basilare su come rendere dinamico e versatile una lezione di Mat Pilates

Francesca 30 giugno 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Ben fatto e utile, basta trovare il tempo di mettersi lì e seguirlo

Luisa 15 dicembre 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Facile da seguire e da capire.


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