Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00
Pilates DVD

  Clicca per ingrandire

Pilates DVD

Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura

Ester Albini

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 16,50

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

Il DVD è una guida completa che aiuta a familiarizzare in modo graduale e senza troppa fatica con la tecnica del Pilates. Il DVD espone i principi fondamentali del metodo Pilates, il cui scopo è... continua

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 17 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Il DVD è una guida completa che aiuta a familiarizzare in modo graduale e senza troppa fatica con la tecnica del Pilates.

Il DVD espone i principi fondamentali del metodo Pilates, il cui scopo è quello di portare l'individuo a muoversi con economia, grazia ed equilibrio. Per godere dei reali vantaggi di questo metodo è necessario familiarizzare con i sei principi base ancor prima di affrontare gli esercizi proposti.

Gli esercizi del metodo Pilates non presuppongono una ripetizione esasperata finalizzata a se stessa: con una logica sequenza conducono la mente a cooperare con il corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti, coordinati con una giusta respirazione.

Dettagli DVD

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2006
Formato DVD - durata 56 minuti
EAN13 9788887162820
Lo trovi in: Pilates

Autore

Ester Albini - Foto autore

Ester Albini - Docente della Federazione Italiana Fitness e della Swiss Academy of Fitness & Sports, Master Trainer e Master Guide, Presenter internazionale specializzata nell'allenamento posturale, certificata come terapista del metodo Mézière.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    100%
    100%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo video?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Sandra 12 aprile 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Questo DVD l'ho comprato per regarlo ad una mia cara amica dopo aver capito che il Pilates può essere la soluzione per tutte le persone che come me sono pigre nello sport ma che hanno una vita frenetica


Torna su
Caricamento in Corso...