Descrizione
In questo DVD è stata trasferita la passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile.
Il nostro riferimento è il Pilates, ma si utilizzano anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.
Dettagli DVD
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | DVD - 52 minuti |
| EAN13 | 9788895197111 |
| Lo trovi in: | Guarigione e salute |
Autore
Fabio Memmo - Insegnante di educazione fìsica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo. Coreografo dì spettacoli teatrali e ideatore di programmi tv, è consulente di centri fitness in Italia e ideatore di programmi riguardanti la preparazione sportiva e la postura.
Recensioni Clienti
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Monica
Acquisto verificato
Voto:
Utilissimo per tutte quelle persone che come me non hanno molto tempo da dedicare alla ginnastica fuori casa. Allenamento completo che è anche facile da seguire per i meno allenati.
