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Posso Farti Dimagrire - DVD con Manuale e CD Audio

Il programma rivoluzionario per perdere peso, continuando a mangiare tutto quello che vi piace

 

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  • Prezzo € 24,00
  • Tipo: DVD
  • Allegati: Libretto di 32 pagine e CD Audio da 30 minuti 75 minuti
  • Formato: Cofanetto DVD + Libro + CD Audio
  • Anno: 2010

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Volete mangiare tutto quello che vi piace e perdere peso? Volete sentirvi veramente felici nel vostro corpo? Siete scoraggiati se pensate alle vostre abitudini alimentari? Allora questo DVD può aiutarvi! Vi troverete, infatti, un metodo rivoluzionario ed efficace per smettere finalmente di mangiare troppo.

Paul McKenna vi presenta il suo sistema di dimagrimento con numerosi esercizi e consigli, tra cui, i segreti delle persone magre per natura, il programma mentale per perdere peso e le tecniche per riconoscere e vincere la fame nervosa. Grazie a questo straordinario programma non solo ritroverete senza fatica la forma che avete sempre sognato, ma vi sentirete più felici, soddisfatti e sicuri di voi stessi.

In allegato al DVD, il CD Audio, con una sessione di ipnosi, fondamentale per il buon funzionamento della dieta e il libretto che raccoglie i punti principali del programma di dimagrimento.

AUTORE

Paul McKenna, ipnoterapeuta inglese, ha conseguito il Ph.D. in Scienze del comportamento e si è formato in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) con Richard Bandler, uno dei fondatori di questa scienza dello sviluppo personale. I seminari, che tiene soprattutto in Inghilterra, sono frequentatissimi e i suoi programmi televisivi, trasmessi in oltre quaranta Paesi, vengono visti da milioni di persone. È uno degli autori più letti nel campo dell'autoaiuto e i suoi libri sono stati tutti clamorosi best seller. 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 aprile 2017

Un ottimo DVD che permette di apprendere subito un metodo validissimo di controllo della linea!!

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Scritto da: - 12 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non serve a niente, io non ne ho trovato giovamento. L'autore consiglia di ascoltare il cd a ripetizione per una sorta di autoconvincimento, mah...

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Scritto da: - 19 luglio 2013

ho comprato questo libro da 2 settimane e non ho letto tutto il libro perchè sapevo a grandi linee di cosa parlasse ma ho iniziato sin da subito ad ascoltare il cd, quando vado a letto o se ho tempo la mattina prima di alzarmi e si, funziona. Ho già avuto esperienze simili con una seduta da uno psicoterapeuta che usa la stessa tecnica ma non posso parlarne bene perchè non è stato professionale ( quantomeno con me ) con la differenza che all' epoca costò 200 euro!!! Il problema è che chi come me ha una fame nervosa quando ha una giornata no o, dei diverbi o, qualunque cosa che ti induca ad arrabbiarti succede che sei come resettato e quindi ti rifai sul cibo e tutto ricomincia daccapo ma a quel punto mica puoi spendere 200 euri ogni volta! ( peccato che il sedicente professionista mi avesse assicurato che 1 seduta sarebbe stata sufficiente e si è giustificato dicendo che ho una personalità molto forte! ???!!!!). Con questo cd invece, avendo la possibilità di ascoltarlo tutti i giorni e quindi di controllare la parte emozionale, riesco a mantenere lo stesso livello psichico necessario al buon esito e, piano piano, posso diminuire i giorni di ascolto perchè ho riprogrammato correttamente il cervello nei confronti del cibo e della differenza fra sensazione e fame vera e propria. confermo che ho molto ma molto meno appetito, cerco anche di nutrirmi ( attenzione: ho detto nutrirmi e non semplicemente mangiare ) meglio ma non mi faccio mancare nulla dalla panna montata alle quantità industriali di miele che consumo poichè non uso zucchero, ci vuole solo un pò di pazienza e buona fede ma funziona ed in più non ti stressi sentendoti in colpa perchè hai mangiato questo o quello troppo calorici...

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Scritto da: - 26 aprile 2013

Questo libro che ho comprato e letto un po di tempo fa mi era parso molto semplice. E' molto scorrevole e non complicato e pochi accorgimenti utilisssimi per essere piu consapevoli nell'azione del mangiare che ci possono effettivamente fare cambiare approccio con il cibo, così come suggerito dall'autore. Anche il cd è rilassante ed ogni tanto lo ascolto ancora oggi!

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Scritto da: - 20 settembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il metodo descritto e' apparentemente semplice e si basa su pochi punti-cardine, la cui applicazione costante penso sia fondamentale per la buona riuscita. Ho acquistato da pochi giorni questa versione che contiene un libretto (bella grafica, lettura gradevole) piu' un DVD in cui si vede una seduta di gruppo condotta da Paul McKenna, ed un CD. Purtroppo Il video nel DVD non e' completamente doppiato in italiano: in sottofondo si sente comunque la voce il lingua originale. L'autore e' simpatico, ed espone le proprie teorie in modo divertente ed accattivante. Nel DVD si trova anche una traccia audio - TUTTA IN ITALIANO - di circa mezz'ora che e' esattamente la stessa contenuta nel CD allegato alla confezione. Questo mi e' sembrato ben fatto ed efficace. la voce narrante e' molto , molto piacevole e coinvolgente e l'ascolto risulta veramente rilassante. Sicuramente gli effetti si possono riscontrare solo sul lungo periodo, ma intanto l'approccio e' stato estremamente positivo.

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