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Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - Dvd

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Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - Dvd

Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale

Maurizio Morelli

( 2 Recensioni Clienti )

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Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è... continua

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Descrizione

Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così.

La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni.

Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.

Dettagli DVD

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato DVD - 50 minuti
EAN13 9788874472765
Lo trovi in: Guarigione e salute

Autore

Maurizio Morelli - Foto autore

Maurizio Morelli è il fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Milano, nonché ideatore del Metodo Pranayoga, un metodo di insegnamento preciso e al tempo stesso morbido, rispettoso dei limiti individuali e capace di valorizzare le potenzialità di ognuno. Nato nel 1951, praticante di yoga fin dalla prima giovinezza, ha studiato con un gran numero di maestri, in Italia e in India. Ha iniziato a insegnare Hatha Yoga alla fine degli anni Settanta, pubblicando nel tempo circa quaranta libri e dvd sullo yoga, oltre a decine di articoli e saggi per riviste specializzate.

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Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Valeria 4 giugno 2017

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Voto:

Dvd molto rilassante! il più è trovare il tempo... ma ho trovato gli esercizi proposti piuttosto utili per migliorare la propria calma interiore.

Maria Cristina 12 luglio 2016

  Acquisto verificato

Voto:

DVD fatto bene come tutti gli altri di Maurizio Morelli. Il metodo di respirazione che insegna aiuta davvero a calmare l'ansia e a smaltire lo stress. Buon prodotto.

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