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Saluto al Sole Saluto alla Luna (Videocorso in DVD)

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Saluto al Sole Saluto alla Luna (Videocorso in DVD)

Tecniche energetiche per rivitalizzare mente e corpo

Silvia Salvarani

( 1 Recensione Cliente )

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Il Saluto al Sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la... continua

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Approfondimenti video

Descrizione

Il Saluto al Sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress.

Lo Yoga del sole, come viene anche chiamato, ha ottenuto un enorme successo, paragonabile in tutto e per tutto a quello de I cinque tibetani, grazie anche al fatto che può essere praticato facilmente, a tutte le età e senza alcuna controindicazione.

Come il Saluto al Sole rappresenta la parabola solare, dall’alba al tramonto, così il Saluto alla Luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell’arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.

La sequenza del Saluto alla Luna è dedicata a tutti coloro che desiderano tonificare il corpo sciogliendo tensioni e rigidità, incrementare le capacità creative e regolare i ritmi vitali.

Dettagli DVD

Editore Macro Video
Anno Pubblicazione 2014
Formato DVD - Durata: 50 minuti - DVD
EAN13 9788864120218
Lo trovi in: Guarigione e salute
Posizione in classifica: 33° nella classifica DVD ( Visualizza la Top 30 dvd )

Autore

Silvia Salvarani - Foto autore

Silvia Salvarani è da oltre vent'anni insegnante di yoga, rebirthing e reiki. Ha appreso la tecnica dei 5 Tibetani da un maestro tedesco, quando ancora in Italia erano praticamente sconosciuti, ed è oggi considerata l'insegnante italiana più qualificata.

Recensioni Clienti

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Michele

  Acquisto verificato

Voto:

Videocorso in cui sono presenti i video del saluto al Sole e alla Luna, fatti molto bene e da istruttrice competente

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