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Scolpisci il Tuo Corpo con la Kickbox - DVD

 

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  • Prezzo € 13,90
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: DVD
  • 90 minuti
  • Anno: 2009

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KICKBOX: ENERGIA E POTENZA!

Diventate più forti, energici e potenti con la Kickbox! Pugni, calci, ganci e passi ritmati vi doneranno un corpo più tonico e snello. L'istruttrice Patricia Moreno vi insegna una delle più potenti arti marziali ispirata ai movimenti della boxe. Con questi esercizi imparerete a sfruttare meglio i muscoli addominali, a rafforzarli, migliorando la vostra forma fisica. Attraverso quattro sessioni mirate: Punches, Core energizer, Kicks e Combinations, svilupperete resistenza, precisione, grazia ed equilibrio.

  • Modella il corpo
  • Tonifica i muscoli
  • Caricati di energia


Il DVD contiene:

  • Quattro sessioni di allenamento focalizzate su diverse parti del corpo volte allo sviluppo di energia e resistenza.
  • Una sessione di allenamento intensivo

 

AUTORE

Patricia Moreno - Con oltre 20 anni di esperienza come istruttrice certificata di fitness e di danza, è una pionìera nel suo settore. È stata votata come "Miglior Istruttrice" da Allure Magazine e dal New York Magazine. I suoi programmi sono stati presentati in svariate riviste di fama internazionale e sono stati più volte trasmessi in televisione.

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